乳腺增生，离乳腺癌有多远？

【提问】我最近体检发现乳腺增生，上网查了一些资料，有人说乳腺增生会导致乳腺癌，这是真的吗？我该怎么办？

回答：

1. 乳腺增生的概念

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺导管扩张，引起的乳房疼痛、肿块等症状。乳腺增生是一种常见的良性病变，大多数患者无需特殊治疗，定期复查即可。

2. 乳腺增生与乳腺癌的关系

乳腺增生与乳腺癌之间确实存在一定的关系。乳腺增生患者中，部分人存在乳腺癌的高风险因素。研究发现，乳腺增生患者患乳腺癌的风险较正常人群略高，但并非所有乳腺增生患者都会发展成乳腺癌。

3. 乳腺增生导致乳腺癌的原因

乳腺增生患者的乳腺组织细胞过度生长，可能导致细胞变异，从而增加乳腺癌的风险。此外，乳腺增生可能导致乳腺导管阻塞，分泌物积聚，刺激乳腺上皮细胞恶性转化。

4. 如何应对乳腺增生

（1）定期检查：乳腺增生患者应定期进行乳腺超声、乳腺X线检查等，以便及时发现异常。

（2）生活方式调整：保持良好的作息规律，避免熬夜；均衡饮食，减少高脂肪、高热量食物摄入；增加运动，提高身体免疫力。

（3）舒缓压力：情绪波动、焦虑等不良情绪可能导致乳腺增生加重，要学会调节心情，释放压力。

（4）合理治疗：根据医生的建议，采取药物治疗、中医调理等方法，缓解乳腺增生症状。

5. 何时警惕乳腺癌

虽然乳腺增生并非直接导致乳腺癌，但以下症状出现时，仍需警惕乳腺癌的可能：

（1）乳腺肿块：乳腺内出现硬质、边界不清的肿块。

（2）乳房皮肤改变：如橘皮样改变、乳房皮肤凹陷等。

（3）乳头溢液：非哺乳期出现乳头溢液，特别是血性溢液。

（4）乳房疼痛：持续性乳房疼痛，疼痛部位与乳腺增生的部位一致。

总之，乳腺增生患者不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。定期检查、调整生活方式、合理治疗和舒缓压力是预防乳腺癌的关键。如有疑虑，应及时就诊，寻求专业医生的建议。