家中老人出现这几个症状，一定多留意，可能是中风前兆
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关注脑卒中，也称为中风。是由于大脑里面的血管突然破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。由于中风起病急骤，具有高致死率、高致残率、高复发率的特点，很多人对“中风”都闻之色变。
中风，尤其是在脑梗发作前几天甚至几星期，可能出现一些先兆（学名短暂性脑缺血发作），俗称『小中风』，症状一般有：
● 短暂出现记忆障碍、工作无缘无故出差错，或个性改变这些小中风症状，一般持续10～20分钟就恢复正常，因此很容易被人们所忽视。
小中风虽然会自行恢复，但未来发展为"大中风"的几率急剧增加。约有一半的小中风患者5年之内至少发生一次脑梗，如果诊断或治疗不当，1/10的脑梗发生在“小中风”之后的90天之内。所以高危人群如果突然出现多个上述症状，即便很快恢复正常，也要及时就诊。让医生评估未来发生大中风的风险，并针对性预防。
“120”法早期识别脑卒中
大中风的症状与小中风类似，但症状更明显且不会自行缓解。目前，我国推出了一种适合国人的急性卒中快速识别方法，即“中风120”，是一种适用于国人的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。如果通过上述步骤判断有中风表现，应明确记下发病时间并立即拨打急救电话120，及早就医。
嘴眼歪斜一定就是中风吗？
中风的症状确实包括嘴眼歪斜、四肢麻痹，通常也还可能伴有吐字不清或无法说话、手臂无力举起、剧烈头痛伴随呕吐、身体瘫痪、昏迷不醒、全身抽搐、大小便失禁。
当出现以上症状时，就需要警惕中风。但是，单纯的嘴眼歪斜或四肢麻痹也要和其它疾病加以区分；例如，嘴眼歪斜也可能是面瘫，面瘫只是单纯面神经受损，预后良好。而中风是属于脑部受损，通常身体一侧也会出现瘫痪，一般不能完全恢复。
预防为主，远离脑卒中
脑卒中虽然凶险，但国内外的防控经验都证实，脑卒中是“可防可控”的。脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。1.注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油，每天饮水要充足。2.酌情量力运动，以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。
中风后能不能完全恢复？
中风后是否能够完全恢复受到多方面因素的影响，比如：
中风能预防吗？
我们可能无法100%保证自己永远不会中风，但如果从现在开始，你能够少参加一顿酒局，少光顾一次午夜零点的酒吧和大排档，不再长时间的久坐，每天保证一小时以上的运动健身，相信一定能够大大降低中风的几率！ 声明：本文旨在提供医学健康领域的一般信息，无法代替专业医疗建议、诊断或治疗。文章内容基于当前的医学知识和研究，但医学是一个不断发展的领域，信息可能随时更新，因此建议读者获取最新的医学指导。如果您是患者，请在做出任何健康决策前咨询合格的医疗专业人员。本文中的信息不应作为自我诊断或治疗的依据，紧急医疗情况应立即寻求专业医疗服务；如果您是医务人员，本文内容旨在作为教育和信息更新的资源。在临床实践中应用本文信息时，应结合您的专业判断和患者的具体情况。 原创文章：方舟健客版权所有，未经许可不得转载。
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