日常生活如何预防艾滋病？

患者提问：

我是一名大一学生，自从上周生理老师给我们普及艾滋病之后，我就变的特别害怕艾滋病，现在学习也学不踏实，老害怕生活中有什么不慎被感染了。想知道艾滋病是可以预防的吧？有哪些预防措施？

医生回复：

大家都知道，艾滋病是一个传染病。

出现传染病，我们都要走3个途径来控制：首先要控制感染源，然后要切断传播途径，最后是保护易感人群。任何一个传染病，都是要通过这3个步骤，来进行预防的。

目前在艾滋病的防控方面，切断传播途径，就是把高危人群，也就是性传播人群，我们主要是诱导他们如何正确的应用安全套；同时，我们也指导他们如何进行生育，把母婴传播降低到最低；另外，我们还提倡不要静脉吸毒，这是我们切断传播途径的方法。

第二个，就是要保护易感人群，其实，所有的人都是艾滋病的易感人群，基本上99%都是易感人群，所以对易感人群，我们要进行监测和观察，定期检测HIV，知道自己目前HIV的感染状况。

在控制传染源方面，我们目前是抗病毒治疗，治疗以后可以达到控制HIV病毒，让患者体内的病毒控制在检测水平之下，使患者没有病毒传染性。也就是说，我们把传染源很好地控制起来了，这就达到了“u=u”这个结论，u=u也就是没有检查到病毒，就没有传染性，所以也把传染源控制住了。

通过这三个手段，这在预防艾滋病感染，以及在控制传染源方面，我们就做到可以防控了，所以艾滋病就属于，一个可防可控的慢性病。