辟谣：关于柿子食用的真相，别被谣言误导了！

最近网络上流传着一些关于柿子食用的说法，让不少朋友感到困惑。有人说成熟的柿子不能空腹吃，也不能和鸡蛋海鲜一起吃，但事实并非如此。今天，我就来为大家揭开柿子食用的真相。

首先，成熟的柿子完全可以空腹吃。成熟的柿子中鞣酸含量已经大大降低，不会对胃造成伤害。而且，柿子富含丰富的营养素，空腹吃还能更好地吸收这些营养。

其次，成熟的柿子也可以和鸡蛋、海鲜等含蛋白质的食物一起吃。这是因为成熟柿子中的鞣酸含量不足以与蛋白质发生反应产生胃结石。只要不过量食用，完全不必担心。

真正需要注意的是未成熟的涩柿子。这类柿子中含有大量鞣酸，空腹食用或与含蛋白质的食物同食，确实可能增加胃结石的风险。所以，大家在选购柿子时，一定要选择成熟的柿子。

总之，成熟的柿子可以放心食用，只要注意适量和搭配，就能享受柿子带来的美味和营养。不要被网络上的谣言误导了！