宝宝胃肠道不耐受？别怕！这样调整奶粉喂养方式就对了！

最近，闺蜜向我哭诉，说她家宝宝最近不知道怎么了，总是拉肚子，一天要拉上好几次，而且便便还很稀，有时候还带有奶瓣。去医院看了医生，医生说是胃肠道不耐受，开了一些药，但是吃了也不见好。闺蜜看着宝宝受罪，心里别提多难受了。

其实，像闺蜜家宝宝这样的情况，在临床上很常见。很多宝宝在出生后的一段时间内，都会出现胃肠道不耐受的情况，这是因为宝宝的胃肠道还没有发育完全，消化功能比较弱，对食物中的某些成分不能很好地消化吸收，就会导致胃肠道不适。

那么，宝宝胃肠道不耐受应该怎么办呢？很多妈妈都会选择给宝宝换奶粉，但是换奶粉也不是随便换的，需要根据宝宝的具体情况来选择合适的奶粉。今天，我就来给大家分享一下宝宝胃肠道不耐受的相关知识，以及如何调整奶粉喂养方式。

一、什么是胃肠道不耐受？

胃肠道不耐受是指宝宝的胃肠道对某些食物或物质不能很好地耐受，从而引起一系列不适症状。常见的胃肠道不耐受包括乳糖不耐受、蛋白质不耐受、大豆不耐受等。

乳糖不耐受是指宝宝的肠道中缺乏乳糖酶，不能消化乳糖，导致乳糖在肠道内发酵，产生大量气体和酸性物质，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

蛋白质不耐受是指宝宝的肠道对蛋白质消化不良或过敏，导致蛋白质在肠道内积聚，引起过敏反应或消化不良症状。

大豆不耐受是指宝宝的肠道对大豆中的某些成分不能耐受，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。

二、宝宝胃肠道不耐受的症状有哪些？

宝宝胃肠道不耐受的症状因人而异，有些宝宝可能症状比较轻微，有些宝宝可能症状比较严重。以下是一些常见的胃肠道不耐受症状：

1. 腹泻：宝宝的便便次数增多，便便比较稀，有时候还带有奶瓣或水样便。

2. 腹胀：宝宝的腹部会鼓起来，摸起来比较硬，有时候还会咕咕作响。

3. 腹痛：宝宝会哭闹不止，有时候会表现出腹痛的症状。

4. 呕吐：宝宝会呕吐，有时候呕吐物中还会含有奶瓣或胆汁。

5. 便秘：宝宝的便便比较干燥，排便困难，有时候还会带有血丝。

6. 过敏反应：宝宝会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。

三、如何判断宝宝是否胃肠道不耐受？

如果宝宝出现了上述胃肠道不耐受症状，家长可以带宝宝去医院做一些检查，以确定宝宝是否胃肠道不耐受。以下是一些常见的检查方法：

1. 乳糖不耐受检测：可以通过检测宝宝的尿液或血液中的半乳糖来判断宝宝是否乳糖不耐受。

2. 蛋白质不耐受检测：可以通过检测宝宝的血液中的特异性抗体来判断宝宝是否蛋白质不耐受。

3. 大豆不耐受检测：可以通过检测宝宝的血液中的特异性抗体来判断宝宝是否大豆不耐受。

4. 过敏原检测：可以通过检测宝宝的血液中的过敏原来判断宝宝是否对某些食物过敏。

四、宝宝胃肠道不耐受应该如何调整奶粉喂养方式？

如果宝宝被诊断为胃肠道不耐受，家长可以考虑调整奶粉喂养方式，以下是一些常见的调整方法：

1. 选择合适的奶粉：如果宝宝是乳糖不耐受或蛋白质不耐受，可以选择无乳糖奶粉或深度水解蛋白奶粉。如果宝宝是大豆不耐受，可以选择无大豆配方奶粉。

2. 逐渐过渡：在给宝宝换奶粉时，不要一下子就换成新的奶粉，而是要逐渐过渡。可以先在旧奶粉中加入少量新奶粉，观察宝宝的反应，如果宝宝没有不适症状，可以逐渐增加新奶粉的比例，直到完全换成新奶粉。

3. 注意冲泡方法：在冲泡奶粉时，要按照说明书上的方法进行冲泡，不要冲得太浓或太稀。同时，要注意水温，不要过高或过低。

4. 补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解胃肠道不耐受症状。家长可以在医生的指导下，给宝宝补充益生菌。

5. 注意饮食：家长要注意宝宝的饮食，避免给宝宝吃一些容易引起胃肠道不耐受的食物，如乳糖含量高的食物、蛋白质含量高的食物、大豆制品等。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免吃一些不干净的食物。

五、案例分享

下面是一个关于宝宝胃肠道不耐受的案例分享：

小明是一个出生后不久的宝宝，他的妈妈发现他最近总是拉肚子，一天要拉上好几次，而且便便还很稀，有时候还带有奶瓣。去医院看了医生，医生说是胃肠道不耐受，开了一些药，但是吃了也不见好。

小明的妈妈很担心，她听说宝宝胃肠道不耐受可以换奶粉，于是她就去超市买了一些无乳糖奶粉回来给小明喝。但是，小明喝了无乳糖奶粉后，还是拉肚子，而且还出现了腹胀的症状。

小明的妈妈很着急，她不知道该怎么办了。于是，她就去咨询了一位营养师。营养师了解了小明的情况后，告诉她，宝宝胃肠道不耐受换奶粉时需要逐渐过渡，不能一下子就换成新的奶粉。同时，营养师还建议她给小明补充一些益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能。

小明的妈妈按照营养师的建议做了，她先在旧奶粉中加入了少量的无乳糖奶粉，观察了几天，发现小明没有不适症状，于是就逐渐增加了无乳糖奶粉的比例，直到完全换成了无乳糖奶粉。同时，她还按照营养师的建议，给小明补充了益生菌。

过了一段时间，小明的拉肚子症状明显减轻了，腹胀的症状也消失了。小明的妈妈很高兴，她非常感谢营养师的帮助。

六、结语

总之，宝宝胃肠道不耐受是一种比较常见的情况，家长不用过于担心。如果宝宝出现了胃肠道不耐受的症状，家长可以带宝宝去医院做一些检查，确定宝宝是否胃肠道不耐受。如果宝宝确实胃肠道不耐受，家长可以考虑调整奶粉喂养方式，选择合适的奶粉，逐渐过渡，注意冲泡方法，补充益生菌等。同时，家长要注意宝宝的饮食，避免给宝宝吃一些容易引起胃肠道不耐受的食物。如果宝宝的症状比较严重，家长还是要及时带宝宝去医院就医。