为啥一到冬季，皮肤总是“痒痒痒”？
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关注【提问】从两年前开始，只要一入冬我的皮肤就开始痒起来，浑身难受，擦润肤乳也没用，这是怎么回事？
回答：
进入秋冬季之后，天气变得越来越冷，空气也跟着干燥起来。此时不少人都会出现皮肤瘙痒的情况，尤其是晚上临睡前，浑身都痒得难受。
冬季出现皮肤瘙痒的原因有：
1.冬季皮肤干燥，对外界刺激抵御作用降低，容易引起皮肤瘙痒；
2.冬天洗澡水过热，容易带走皮肤上的皮脂，皮肤失去皮脂膜的保护，就容易出现干燥、瘙痒等症状。
3.极端饮食以及偏食会导致皮肤营养缺失，失去水分和弹力，肌肤会变得干燥而脆弱，从而容易引起皮肤瘙痒症。
对于冬季皮肤瘙痒患者，可提前做好皮肤防护工作，比如：
洗完澡时控制好水温，洗完后涂润肤露或保湿剂，保护皮肤屏障功能；
外出时注意保暖，有条件的适当增加空气湿度，为皮肤提供良好环境基础；
饮食上还要注意少吃辛辣刺激性食物；
早睡，多饮水，适当出汗也是冬季预防皮肤瘙痒的要诀。
需要提醒的是，皮肤瘙痒还与许多系统疾病有关，如内分泌的改变、消化不良和便秘、过敏性因素、糖尿病、肝胆疾病、部分肿瘤等。
如果出现皮肤持续性瘙痒，超过半月仍不能改善，就要提高警惕，必要时去看医生，以寻找瘙痒的根源，进行病因治疗。
声明：本文旨在提供医学健康领域的一般信息，无法代替专业医疗建议、诊断或治疗。文章内容基于当前的医学知识和研究，但医学是一个不断发展的领域，信息可能随时更新，因此建议读者获取最新的医学指导。如果您是患者，请在做出任何健康决策前咨询合格的医疗专业人员。本文中的信息不应作为自我诊断或治疗的依据，紧急医疗情况应立即寻求专业医疗服务；如果您是医务人员，本文内容旨在作为教育和信息更新的资源。在临床实践中应用本文信息时，应结合您的专业判断和患者的具体情况。
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