NEJM最新发现：无论是长新冠还是轻症，都会使患者智商降低

在一家社区医院里，李奶奶紧皱着眉头，向王医生倾诉自己的烦恼：“王大夫，我这发烧退了之后，记性就大不如前，连邻居家名字都记不住了。”

王医生皱了皱眉，这周已经是第三次听到类似的抱怨。

虽然记忆力下降可能由多种因素引起，但王医生发现这些患者都有着相似的过往——他们都曾经历过感染和发热的症状。这难道是巧合吗？

然而，一个出乎意料的科学发现可能会让我们重新思考这个问题：

根据《新英格兰医学杂志》（NEJM）上发表的一项研究，新冠病毒感染后，即使是轻症患者，其认知功能也可能遭受长期影响。研究显示，与未感染者相比，感染新冠后的患者智商可能降低3分左右；而那些因新冠而住院的患者，智商下降更是高达6-9分。

接下来，让我们一起深入了解这项研究，探索它如何为我们揭示了新冠病毒与认知功能下降之间的联系。

这项研究由英国帝国理工学院领衔，共纳入了80万名成年人。研究团队巧妙地设计了一套包含8项任务的认知评估，全面覆盖了从即时记忆到复杂推理的多个认知领域。

研究结果令人震惊：与未感染者相比，那些在疫情早期感染原始病毒或阿尔法变异株、病程较长或需要住院治疗的患者，其认知得分普遍下降，部分人的总体认知评分甚至低于2个标准差，表明认知能力遭受了中度损伤。

具体来看，阿尔法变异株感染者的认知得分平均下降了0.17个标准差，而长期症状未缓解者的认知得分下降更为显著，达到0.42个标准差。令人揪心的是，住院患者的认知得分较未住院者下降了0.35个标准差。

更让人惊讶的是，即便是那些看似快速康复的感染者——即在不到4周的时间内从新冠感染中恢复的人——也未能幸免于认知功能受损的风险，他们的平均认知得分下降了0.23到0.24个标准差。

这表明，新冠病毒感染后，即使症状消失，也可能留下隐蔽的长期影响。

研究者为了使结果更易于理解，将认知能力评分与智商测试进行了等价换算，1个标准差相当于15分的智商变化。

这一换算让人不禁深吸一口气：与未感染者相比，那些在4至12周内从新冠病毒中恢复的患者，智商平均下降了3分；而症状持续超过12周的长期感染者，智商下降了6分；至于那些严重到需要住院治疗的患者，他们的智力受到了更严重的影响，智商下降了9分。

从2020年1月1日开始计算的平均整体认知评分

因此，如果你在这几年里感到自己“笨笨的"，新冠病毒可能就是罪魁祸首。

在揭露了新冠感染可能悄悄降低我们智商的惊人事实后，研究者们并没有停下脚步。

他们进一步深入挖掘，试图解答一个更加微妙的问题：新冠病毒究竟对我们大脑的哪些部分下了“黑手”？

在这项涵盖80万成年人的宏伟研究中，科学家们采用了一种全面的认知评估方法，通过8项精心设计的任务，从即时记忆到复杂推理，细致地探测了参与者的认知功能。

他们发现，新冠病毒的影响远不止于数字上的降低，它还可能改变我们处理信息的方式。

具体来说，研究揭示了记忆可能是受影响最严重的领域之一，分数显示新冠感染和多种记忆缺陷有着密切关联。

举个例子，研究者发现相比于感染前，新冠患者可能会很难记住几分钟前看到的东西。研究人员认为，这可能是新冠病毒影响了大脑形成新记忆，而不是加速遗忘。

此外，参与者在一些需要执行和推理能力的任务中也表现出了小缺陷：如空间规划或语言推理任务的分数就比较低。

总体来说，新冠带来的影响不仅仅是数字上的变化，它也意味着那些感染后康复的人们可能在记住新面孔、学习新技能时会遇到更多的困难。

新冠之后，如何守住智商高地？

首先，研究发现，随着疫情的发展和病毒的变异，新冠与认知缺陷之间的关联有所减弱。与原始毒株和阿尔法毒株相比，近期变异株导致的认知缺陷风险降低，对智力的影响也相对较小。

这是一个好消息，说明新冠病毒对于我们智商的攻击力正在逐渐减弱。

此外，虽然目前还没有确切的方法可以完全逆转这种认知能力的下降，但以下几点建议或许能为我们的智商高地提供一些防御：

1.积极防护：出门多带口罩，多消毒，将病毒隔离在第一防线

2.健康生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，以及避免吸烟和过量饮酒，都对维持大脑健康至关重要。

3.脑力活动：参与一些脑力活动，如阅读、解谜、学习新技能，可以促进大脑功能。

4.社交互动：与家人、朋友的社交互动对于保持心理健康和认知功能同样重要。

5.定期检查：定期进行认知功能的评估，及时发现问题并寻求专业帮助。

6.疫苗接种：研究显示，疫苗接种可能有助于减少新冠后遗症，包括认知能力下降。

新冠病毒对人类的影响远比我们想象的深远，而守护智商高地的战斗，需要我们每个人的共同努力。通过采取积极的生活方式和医疗措施，我们可以尽可能地减少病毒对我们认知能力的长期影响。