警惕！糖尿病并发症竟如此可怕，你了解多少？

在我国，糖尿病的发病率逐年上升，已经成为威胁人们健康的一大“杀手”。许多人对糖尿病本身已有了一定的了解，但对其并发症的认识却不足。实际上，糖尿病并发症的危害丝毫不亚于糖尿病本身，甚至可能导致更为严重的后果。今天，我们就来揭秘糖尿病并发症的真相，帮助你更好地预防和应对。

首先，让我们了解一下糖尿病并发症的种类。糖尿病并发症涉及多个器官，包括心血管、肾脏、眼睛、神经系统等。例如，糖尿病心血管并发症可能导致冠心病、心肌梗死等；糖尿病肾病可能导致肾功能不全；糖尿病眼病可能导致视网膜病变、白内障等；糖尿病神经病变可能导致手脚麻木、疼痛等。

那么，糖尿病并发症究竟有哪些危害呢？

1. 糖尿病心血管并发症：研究发现，糖尿病患者心血管病发病风险较非糖尿病患者高出数倍。糖尿病心血管并发症不仅影响生活质量，还可能导致中风、心衰等严重疾病，甚至危及生命。

2. 糖尿病肾病：糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症之一。早期表现为尿蛋白排泄增多，晚期可导致肾功能不全，需依赖 dialysis 维持生命。

3. 糖尿病眼病：糖尿病眼病主要包括视网膜病变、白内障等。视网膜病变可导致视力减退、失明；白内障则严重影响生活质量。

4. 糖尿病神经病变：糖尿病神经病变表现为手脚麻木、疼痛、无力等。严重时可影响行走、日常活动。

那么，如何预防和应对糖尿病并发症呢？

1. 控制血糖：严格控制血糖水平是预防和延缓糖尿病并发症的关键。患者应遵循医嘱，按时服药，定期监测血糖。

2. 控制血压、血脂：高血压、高血脂是糖尿病并发症的重要危险因素。患者应根据医生建议，合理调整饮食，适当锻炼，控制血压、血脂水平。

3. 保护足部：注意足部卫生，避免损伤和感染。定期检查足部，发现问题及时就诊。

4. 眼部护理：定期检查眼底，注意用眼卫生，避免长时间看电子产品。

5. 健康生活方式：戒烟限酒，保持规律作息，适当锻炼，以增强身体免疫力。

总之，糖尿病并发症不容忽视。患者应在医生指导下，积极配合治疗，全面控制病情，降低并发症风险。同时，家人和社会也要关爱糖尿病患者，共同抗击糖尿病，共创美好生活。