怀疑自己是“快枪手”，不好意思就医，这样做在家也可以检测早泄

你知道吗？不管是事业还是家事，男人最怕被别人说“不行”，特别是在做床上运动时，如果早泄，绝对是对男性相当大的打击。

在开始讲早泄这个话题之前，我先给大家普及一个故事，在很久很久以前，我们的祖先果汁儿心惊胆战的日子，不仅平常要躲避野兽的袭击，连在繁衍交配的时候也要也要提防它们的偷袭，于是，“速战速决”就融入到了我们的基因中，成为了本能，很多爷们在爱爱时都会快速发射biubiubiu！！

然而，人类终究走向了食物链的顶端，没有了天敌，再也不用担心性交时天敌来袭。同时，随着人类社会文明的不断进步，性交也不再仅仅以繁衍后代为目的，人们对性有了更多的诉求。就在此时，早泄这个问题才逐渐被人们所关注。

1.怎样才算早泄？

严格来讲，只有在性交时，男方尚未与女方接触，或阴茎进入阴道后不到2分钟，便发生射精，以致不能进行正常的性交者，才谓之早泄。目前，常见早泄的诊断有一下几点：

（1） 以时间为标准，一般指性交时间短于2分钟便发生射精即为早泄。

（2） 以抽动次数为标准，阴茎插入阴道中，抽动次数少于10～15次发生射精为早泄。

（3） 以情侣的反应为标准，在性生活中，如果有50%以上的性交机会中，不能使女方达到性高潮称为早泄。

（4） 也有以控制射精反射的能力为标准的。

因此，可以通过以上几点大概判断自己是不是属于“快枪手”范围啦。

2.有没有更加科学量化早泄的办法呢？

答案是肯定的。

在欧美国家，医生一般会使用问卷来帮助诊断早泄，这个就更加客观啦，方法很简单，需要你根据半年内的性生活情况，阅读以下5个问题并选出最相符的一个选项，计算总分。

    你准备好了吗？ready？ go！

如何对结果进行判断呢？

    总分≥11，存在早泄问题；

总分在9~10之间，可能存在早泄问题；

如果总分≤8，不存在早泄问题。

3.以下这几种情况不能算早泄

一般来说，新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假象，是一过性的。除了生理原因外，导致假性早泄的心理原因还有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。性生活时，正常男性偶尔出现射精快的现象，不足为怪，并不能认为是早泄。

4.生活中如何预防早泄呢

目前，对早泄的治疗分为传统药物治疗和手术治疗，在平时生活中能否注意一些细节，从而预防早泄的发生呢？作为专业男科医生，建议大家可以通过以下几点，使一部分男性朋友告别早泄，或者不同程度地延长性生活时间：

（1） 避免色情放纵、情思过度、手淫恶习等刺激，养成起居有常、房事有节的生活规律，以免损伤阴精、内扰精室而导致早泄。

（2） 加强体育锻炼，注意劳逸结合，情绪舒畅，以免损伤心脾，造成自身化源不足而导致早泄。

（3） 偶然出现早泄者，女方应安慰男方，并予谅解，要亲切帮助男方克服恐惧、紧张和内疚的心理，切忌埋怨男方。

（4） 积极治疗可能引起早泄的各种疾病。

（5） 夫妻双方要正确掌握有关性知识，了解男女之间性生理的差异，消除误会，有助于克服早泄。

如果通过上述方法仍然无法告别“快”的困扰，别担心，可以来医院进行正规的心理治疗、药物治疗、行为治疗等，多数早泄是可“治愈”的。