痒痒痒，阴道炎反复发作怎么办？有这些习惯的女性，要改正

生活中，很多女性都被阴道炎“骚扰”过。不少患者明明已经很注意卫生了，可是阴道炎却反反复复治不好。

其实，这部分女性反复受到阴道炎的困扰，恰恰可能是因为过度清洁，破坏了阴道微生态系统。

那么，阴道微生态系统是什么?与阴道炎有什么关系呢?今天我们就来好好聊聊。

01 阴道微生态是人体重要的微生态区

阴道微生态系统主要由阴道内微生物菌群、人体内分泌调节系统、阴道解剖结构和局部免疫系统共同组成。其中，阴道内微生物菌群是维持阴道微生态平衡的关键。

正常育龄妇女阴道内微生物菌群有200多种，其中乳酸杆菌占据绝对优势，它的作用是使糖原转变成乳酸，使阴道pH值维持在3.8～4.5之间。

另外，乳酸杆菌还可以防止和减少其他阴道病原体对阴道的黏附作用，抵制致病微生物的入侵。

阴道内正常的微生物菌群是阴道微生态的核心，它们与宿主和环境之间相互协调、相互制约，保持着阴道微生态体系的动态平衡。

然而阴道微生态系统敏感且脆弱，易受到多种因素的影响而出现失衡，比如：性生活频率、频繁阴道冲洗、长期大量使用抗生素、个人卫生习惯等众多因素都会对阴道微生态系统产生不同程度的影响。

阴道微生态平衡一旦被打破，就会出现阴道菌群紊乱和阴道PH值异常等改变，导致阴道对致病菌的抵抗力降低，从而诱发或加重阴道感染。

02 恢复阴道微生态平衡需要三步

阴道炎的症状表现为外阴瘙痒、灼痛、性交痛等，常严重影响患者的生活质量，给患者身心带来了极大的困扰。

过去治疗阴道炎症主要是用口服抗菌药物，或阴道冲洗后局部用抗菌药物，希望把致病菌杀干净，但是阴道冲洗方案，会加重菌群失衡，不利恢复阴道微生态平衡。

随着医学的进步，阴道感染疾病由单纯的“杀菌”逐渐向“杀菌+促菌”转变，在此过程中，恢复阴道微生态平衡是阴道感染治疗的最终目标之一。

《阴道微生态评价的临床应用专家共识》建议，阴道感染性疾病的治疗应包括以下三步：

第一步：抗菌。有害菌会破坏阴道黏膜的连续性和完整性，刺激感觉神经末梢，出现“痒、痛”症状，所以应首先应用敏感的抗菌药物，抑制或杀灭病原体。

第二步：修复阴道黏膜。致病菌得到控制后，通过应用各种黏膜修复剂帮助修复阴道黏膜，完整且连续的阴道黏膜就如同“长城”一样，可以防范有害菌侵袭及对神经末梢的刺激。

第三步：恢复阴道微生态环境。应用阴道微生态制剂恢复以乳酸杆菌为主的弱酸性环境，促进阴道微生态的平衡和免疫调节，减少阴道感染的反复发作。

同时，还提倡阴道炎患者选择淋浴，避免不必要的阴道冲洗，保证好睡眠和饮食健康，局部的健康才会在专业系统的治疗下更好恢复，也防止再反复发作。

参考资料：

[1]肖冰冰,刘朝晖.阴道微生态评价在阴道炎中的应用[J].中国妇产科临床杂志,2016,17(06):483-485.

[2]中华医学会妇产科学分会感染性疾病协作组.阴道微生态评价的临床应用专家共识[J].中华妇产科杂志,2016,51(10):721-723.