奥密克戎来势汹汹，糖尿病患者如何预防？

近期，奥密克戎（Omicron）变异株来势汹汹，令2022年的这个春天仿佛遭遇了“倒春寒”。

现有研究发现，与之前包括德尔塔（Delta）在内的新冠病毒变异株相比，奥密克戎的传播速度更快、隐匿性更强，但感染后所引起的症状相对较轻。

但尽管如此，对于患有基础性疾病，尤其是糖尿病的人群来说，奥密克戎感染仍有引发危重症甚至死亡的风险。

那面对奥密克戎，糖尿病患者们该如何做好防护，避免感染呢？

糖尿病患者人数众多，病发范围较广，目前已有研究表明，糖尿病与多种病毒性肺炎重症感染及死亡事件密切相关。

以最常见的季节性流感病毒为例，糖尿病患者在感染流感后，进入重症监护室（ICU）治疗的风险比非糖尿病人群高出近5倍。

新冠肺炎是一种比季节性流感更加严重的传染性疾病。

国际顶尖医学期刊《柳叶刀》曾发文称，虽然全球区域的比例有所不同，但新冠病毒感染大流行中20-50%的患者患有糖尿病。

就目前全球流行的奥密克戎变异株而言，尽管到目前为止还没有足够数据明确糖尿病患者是否比普通人群更加易感，但可以肯定的是，一旦感染，糖尿病患者面临危重症和死亡的风险将显著升高。

这两种疾病能够相互影响，目前看来主要是因为糖尿病患者长期处于高血糖状态，机体防御感染的能力偏低，患者感染病毒的风险会增加。

同时，相较于非糖尿病人群，糖尿病患者合并心血管疾病等基础疾病的几率更高，这也是他们感染新冠后死亡率较高的原因之一。

由此可见，良好的血糖控制与管理对于降低患者死亡率、减少感染发生至关重要。

九大防范须知，糖友请收好

那么，糖尿病患者该如何做好预防呢？以下为国际糖尿病联盟与世界卫生组织为糖尿病人群提供的预防新冠肺炎感染须知：

1. 做好可能被感染的充分准备，包括常用药品、生活用品等；

2. 保存所需相关联系人、诊所/医院的详细联系方式以备不时之需；

3. 尤其关注自身血糖变化、加强血糖管控、坚持定期监测血糖以避免高血糖或低血糖引起的不良反应；

4. 当确定出现流感样症状时（包括体温升高、咳嗽、呼吸困难等），务必及时上报、自我隔离、随时就医；

5. 感染会引起血糖水平升高、加速机体循环，因此要保证充分饮水/补水；

6. 储备在可能需要隔离情况下所需的降糖类药物；

7. 确保自己有能力随时应对可能出现的突发性血糖降低/低血糖情况；

8. 若独居，请确保有可以随时取得联系并了解自己糖尿病和其他健康状况的联系人；

9. 保持作息时间规律，避免过度劳累，保证充足睡眠。

资料来源：科普天津云、健康报、人民网