还记得你的高考岁月吗？那些年，高考教会我们的人生道理……

又到一年高考季。

每到炎热的6月，很多人的脑海里都会浮现出一些熟悉的片段：

也许已记不清当年考了几分，却能清晰地忆起当天穿的红色衣服；

偶尔会梦回考场，明明知道答案，却总是做不完；

还会如条件反射般秒接出古诗的下一句…… 

读书时常常想象：高考后的自己会是怎样的？

真正经历过才发现，高考不过是人生千万次挑战中的一个，只是对身处其中的人来说，确实是头等大事了。

但细细想来，高考也教会了我们许多，如同新手任务一般，领完装备，才好去升级打怪。 

01：正确面对压力，努力只争朝夕

读书时，老师和家长总爱说：高考完就轻松了。

这当然是不现实的。真要说，高考更像是踏入成人社会前的一次预备演习。

我们要练习的，就是如何面对压力，学习自我调节、缓解焦虑。

首先要设定合理的目标，不少人的压力来自于目标设定不当，若目标脱离自己的实际能力，自然压力骤增。既要努力备考，也别过度苛求自己，是缓解压力和焦虑的有效方法。

其次要找到应对压力的正确方式，科学排解不良情绪，如运动、音乐、沟通等，还可以主动寻求支持和帮助。调整心态的同时，尝试建立规律作息，劳逸结合，提高睡眠质量。

当穿过考场和煎熬，从中习得的正确减压方法，能锤炼出一颗更加强大的内心，去迎接未来一场场不可预测的考试。

道阻且长，行则将至。风雨过后，会遇见更好的自己。而留下的少年意气与不甘平庸，将鼓励我们勇往直前，在人生的道路上绘出绚烂彩虹。

 02：高考不是终点，人生有多种可能 

很多高三生都会对高考产生浓重的焦虑感，过分看重一场考试和人生道路的关系，认为考得好就一路坦途，一旦失利就毫无希望了。

殊不知，高考并不是人生的终点，一考也不会定终生，我们应学会淡化考试分数，强化人生意义。

高考很重要，但不是最重要的事情。就如疫情给我们的启示：要对生命有全新的认识，对生活有全新的态度。 

席慕蓉曾说：“人生就像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。”

高考只是人生的开端，人生还有无限的可能和选择。这条路无法通行，还有别的路，关键是如何在学习和探索中发现这些路。社会从来不缺机会，我们要多做些尝试，找到自己想要的，再朝着那个目标去努力。 

03：拥有终身学习的能力，在哪都能发光 

大家总爱调侃说，高三仿佛是人生“知识水平”的巅峰，那时可谓是上知天文、下知地理，算得出三角函数，默得了文言文，英文阅读不在话下，历史年表也倒背如流……

虽然到了现在，很多知识已经忘得精光，但那些看似无用的课程，其实对我们有着潜移默化的影响。

学习是一生的事情，读书期间养成的学习习惯、思维习惯、生活习惯，远远比分数更重要。

回想高中时代的生活，那时每天都被塞得满满的：读书学习、早睡早起、规律运动、按时吃饭......一切有条不紊，充实又健康。

那些知识点可能已成了过眼云烟，但它们仍会显露在生活里、在气质里、在谈吐上、在胸怀上。当我们进入社会、成为职场人，依然能受其影响，从中受益。 

所以，持续学习吧！无论我们去到哪里，从事什么工作，唯有紧跟时代的步伐，不断充实自己的知识库，才不容易被淘汰。

具备主动学习、学以致用、解决问题的能力，保持阳光、健康的生活方式和心态，才是我们得以安身立命的竞争力。   

高考也许是人生中最公平的一场竞技，只要你努力学习，就可以交出一份满意的答卷；

其实健康也是一样公平的，只要你小心呵护，就能拥有健康身体！

希望考场上的学子们都能发挥出最好水平，也希望曾经的高考生们在工作和生活中能像高中时代那样，时刻保持内在的激情和外在的活力。

高考不会决定人生的成败，健康才是一生最大的保障。