舌苔颜色能暗示身体疾病，这种颜色千万得注意！赶紧来自测一下！

我们去看医生的时候，医生通常都会观察下舌头，然后就会根据身体的情况，说出身体哪里有问题。

那么，作为身体疾病的“晴雨表”，舌头都能反映出哪些问题呢?

首先，我们来了解一下正常的舌头是怎样的。

正常舌头：粉红色，有薄薄的白苔在没有吃任何东西的情况下，正常的舌头一般是粉红色的，上面覆盖了一层湿润、光滑的薄白苔，但是随着年纪增长，舌苔可能会变厚，颜色可能会变深。这里要说明一下，舌苔其实就等同于舌头上的“头皮屑”。

随着人体的新陈代谢，舌头上“新上皮细胞”长出来时，“老上皮细胞”会脱落;

而这些脱落的上皮细胞和食物碎屑、唾液、细菌等等像是衣服一样，覆盖在舌头表面，构成了舌苔。

那么舌苔特别厚，是消化不良吗?

——和吃得少、精神压力大有关

我们在吃饭的时候，舌苔会被唾液、咀嚼的动作带下来，进入肚子里，这样就能保证舌苔不变厚，一直是薄薄的一层。一旦生病了，吃不进去东西、分泌的唾液减少了，舌苔也会变厚。

另外，如果精神压力特别大，舌头表面脱落的上皮细胞会变多，舌苔也会相应地变厚。

舌苔太厚，能不能刷?

能，但要温柔！

毕竟!舌苔太厚!容易口臭!还会把你盖住，让你尝不出美食佳肴!

所以，当你发现你舌苔有点厚的时候，可以轻轻地刷一刷~记住!一定要轻!

舌苔的作用是保护舌头，太用力地刷会损伤舌乳头、刺激味蕾，会导致你无法细细品尝美食啊。

另外，用漱口水也会有帮助的。

有人说，舌头变红是上火、变黄是有湿热、变黑是有血瘀、变蓝变紫是心脏不好……

但是，目前还没有任何科学依据能证明舌苔和这些问题有关。

不过，舌头颜色的变化，确实可能和一些口腔问题有关。

·舌头发白

一般情况下，舌头发白多数是因为舌苔太厚，但如果除了舌头，口腔黏膜也出现白斑，这就可能是“口腔白斑病”或“口腔念珠菌感染”了。

若出现这样的情况，建议少吃刺激性的食物。

还有，不要自己擅自“自救”，不要乱用药，要在医生的建议下合理使用抗菌素。

·舌头发红

可能是因为舌苔变薄、剥落导致的。

当舌苔剥脱成一块一块圆形、椭圆形的红斑时，红斑的外围有微微隆起的边缘，可能就是“地图舌”调皮了。

但是地图舌能够自愈，所以不用太过担心。

此外，缺乏叶酸、维生素B12也会让舌头发红，所以适量补补这两种物质，舌头就会好得很快了。

·舌头发黑

可能是舌头感染上了某些真菌。

如果不注意口腔卫生，或者免疫力低下时，真菌在口腔里过度繁殖，舌头就会发黑。

另外，吸烟、有糖尿病、长期用抗生素的人，容易出现这种情况。

温馨提示：要是舌头有什么颜色变化，自己又有点担心，可以咨询一下医生啊~

所以，

还不去照照镜子，

看看你舌头是什么颜色呢?