舌苔颜色能暗示身体疾病,这种颜色千万得注意!赶紧来自测一下!
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我们去看医生的时候,医生通常都会观察下舌头,然后就会根据身体的情况,说出身体哪里有问题。
那么,作为身体疾病的“晴雨表”,舌头都能反映出哪些问题呢?
首先,我们来了解一下正常的舌头是怎样的。
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随着人体的新陈代谢,舌头上“新上皮细胞”长出来时,“老上皮细胞”会脱落;
而这些脱落的上皮细胞和食物碎屑、唾液、细菌等等像是衣服一样,覆盖在舌头表面,构成了舌苔。
那么舌苔特别厚,是消化不良吗?
——和吃得少、精神压力大有关
我们在吃饭的时候,舌苔会被唾液、咀嚼的动作带下来,进入肚子里,这样就能保证舌苔不变厚,一直是薄薄的一层。一旦生病了,吃不进去东西、分泌的唾液减少了,舌苔也会变厚。
另外,如果精神压力特别大,舌头表面脱落的上皮细胞会变多,舌苔也会相应地变厚。
舌苔太厚,能不能刷?
能,但要温柔!
毕竟!舌苔太厚!容易口臭!还会把你盖住,让你尝不出美食佳肴!
所以,当你发现你舌苔有点厚的时候,可以轻轻地刷一刷~记住!一定要轻!
舌苔的作用是保护舌头,太用力地刷会损伤舌乳头、刺激味蕾,会导致你无法细细品尝美食啊。
另外,用漱口水也会有帮助的。
有人说,舌头变红是上火、变黄是有湿热、变黑是有血瘀、变蓝变紫是心脏不好……
但是,目前还没有任何科学依据能证明舌苔和这些问题有关。
不过,舌头颜色的变化,确实可能和一些口腔问题有关。
·舌头发白
一般情况下,舌头发白多数是因为舌苔太厚,但如果除了舌头,口腔黏膜也出现白斑,这就可能是“口腔白斑病”或“口腔念珠菌感染”了。
若出现这样的情况,建议少吃刺激性的食物。
还有,不要自己擅自“自救”,不要乱用药,要在医生的建议下合理使用抗菌素。
·舌头发红
可能是因为舌苔变薄、剥落导致的。
当舌苔剥脱成一块一块圆形、椭圆形的红斑时,红斑的外围有微微隆起的边缘,可能就是“地图舌”调皮了。
但是地图舌能够自愈,所以不用太过担心。
此外,缺乏叶酸、维生素B12也会让舌头发红,所以适量补补这两种物质,舌头就会好得很快了。
·舌头发黑
可能是舌头感染上了某些真菌。
如果不注意口腔卫生,或者免疫力低下时,真菌在口腔里过度繁殖,舌头就会发黑。
另外,吸烟、有糖尿病、长期用抗生素的人,容易出现这种情况。
温馨提示:要是舌头有什么颜色变化,自己又有点担心,可以咨询一下医生啊~
所以,
还不去照照镜子,
看看你舌头是什么颜色呢?
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