名医科普 | 男人近期排尿有这几个“迹象”，小心前列腺已经出现问题！

前列腺作为男性特有的性腺器官，随着年龄的增长，前列腺增生的病症会越来越明显。

数据显示，50岁男性良性前列腺增生发病率达40%，80岁以上发病率达90%[1]。可以说，50岁是男人前列腺的一个“坎”。

由于前列腺的位置接近膀胱及尿道，因此当前列腺增生时，便会挤压到尿道，造成一系列泌尿症状，如尿频、尿急、排尿困难、排尿速度慢、夜尿增多等。

虽然良性前列腺增生不是癌症，但其可能导致膀胱、睾丸受到感染，还有可能由于长期的尿路梗阻，导致继发尿路结石，以及使肾功能损伤等，严重影响患者的生活质量。

因此，当男性出现尿频、尿急、血尿、尿潴留等红色信号时，需警惕可能是被前列腺增生缠上了，应及时到泌尿外科就诊。

要想养好前列腺，免受疾病困扰，男性朋友应从改正这三个不良生活习惯开始：

习惯一：避免憋尿。

长期憋尿会导致体外代谢废物无法排除，堆积在膀胱内，久而久之，会诱发膀胱炎症，间接性影响前列腺健康，诱发前列腺疾病。

习惯二：避免久坐。

经常保持坐姿，容易使前列腺部位的血液循环受到影响，当前列腺长时间无法得到充分血液滋养时，也容易诱发前列腺疾病。

习惯三：坚持多喝水。

多喝水有助于男性稀释尿液，同时，也有利于肾脏和膀胱内的代谢废物排出，减少因为毒素堆积而诱发前列腺疾病的风险。

参考资料：

[1]朱自强.良性前列腺增生最新研究进展[J].临床泌尿外科杂志, 2019,34(5): 409-412.