游泳竟游出“妇科病”，公共泳池里面都有啥？看完不敢游泳了

近日，全国多地高温创下新纪录。

游泳固然成为许多人降温消暑的不二选择。

但是据说，公共泳池里的水=水+消毒粉+尿液+鼻涕+口水+大姨妈+各种细菌……

小伙伴们，看完你还敢去游泳吗？

公共泳池里的“垃圾”对人体有哪些健康隐患？

如果想去游泳，该如何避免呢？

赶紧往下看~

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公共泳池里面有什么？

其实，公共泳池里面的池水本身是干净的，泳池的污染物来源主要是人体汗液、尿液、毛发、皮屑、污垢、化妆品残留等外来物。

对于外来污染物，一般可通过化学剂消毒、紫外线、臭氧处理器等方法进行消毒杀菌。目前，国内比较常见的泳池消毒方法是紫外线照射+含氯消毒剂。

我们在泳池里经常能闻到漂白粉味等刺激性气味，就来自于含氯消毒剂，该消毒方法成本低、简单便捷，应用非常普遍。紫外线可以消除病原微生物原虫，然后再加入消毒剂来消灭病原细菌。这样控制原虫和细菌的过程看起来很完美，其实不然。

因为紫外线属于一次性消毒方式，无法保证持续消毒，而含氯消毒剂化学活性很高，可以和泳池水中的有机物质发生化学反应，衍生出许多的杀菌副产物，对经常游泳者的健康可能产生不良影响。

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在公共泳池玩耍怎么会导致妇科病？

到水上乐园等公共水域玩耍而患上妇科疾病的患者已经不算少见了，以下给大家看看两个例子：

（图源网络）

为什么游泳池水更容易“欺负”女性呢？

这与女性的生理解剖特点关系较大。女性的生殖系统与男性不同，其内生殖系统通过阴道与外界相通，又借助输卵管与腹腔相通，健康女性阴道本身有自净作用及自然防御功能，不易感染病菌。

但如果处于免疫力低下、更年期女性、因手术造成子宫内膜破损的女性，其自净作用及自然防御功能相对较弱，若在卫生条件不达标的水里游泳，水里的细菌很可能趁虚而入，改变阴道的酸性环境，使阴道抗病机制减弱。这种防御机制遭到破坏后，则可引起各种阴道妇科炎症，表现为分泌物增多、私处瘙痒、有异味等。

除此之外，在不干净的水里游泳也有可能会引发结膜炎、中耳炎、皮疹、瘙痒等危及人体健康的隐患。

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女性游泳如何预防妇科疾病？

当然啦，不能说得了妇科病都全让游泳来“背锅”。

这里有两个很重要的前提，即不干净的水域和机体防御功能低下。从这两个方面加强预防，你完全可以尽情地游泳。所以，对于酷爱游泳的女性应该要做的是：

一、要选择有卫生部门颁发卫生许可证的优质无污染的水域游泳；下池前观察池壁及池底是否光洁、水质是否清澈、池水是否有自动水循环过滤等。

二、配备泳帽、泳镜、护鼻等泳具；游泳时间最好不超过90分钟；在更衣室里，贴身的衣服要用干净的塑料袋装好；不要直接坐在椅子上，坐时最好铺上干净毛巾再换衣服；游泳后应尽量排尿并尽快去洗澡，保持皮肤及外阴的清洁，不给细菌滋生的时间和空间，如发现不适，应及时到正规医院检查治疗。

三、女性月经期及其前后三天、工作压力大、生活不规律、妇科疾病感染等非常时期应尽量避免游泳。因为这段时间女性的身体防御抵抗力下降，阴道分泌物稀薄，对细菌的抵抗力会大幅度削减，长期以往会导致妇科病。

希望以上建议能给女性朋友一些启示 , 也希望女性朋友能健健康康的度过这个夏天。