“大姨妈”，一位让女生“又爱又恨”的泼皮亲戚，来串门了，各种使计让人虚弱疲惫，浑身不适。不上门吧，又让人盼天盼地想得发慌。
这折磨人的亲戚就是女生每月都会出现的生理现象——月经。说起月经，女性朋友表示那都打小打照面的“老熟人”了，但是你真的深入了解过它么？先别急着否认，出道题一试便知！
算不明白了吧！答案是20～60ml，来大姨妈的那一周看似日日夜夜奔流不息，其实总共加起来也就相当于2到6支口服液的量。有时候多一些少一些都是正常的。
需要注意的是，如果每月总量不到10毫升，或者超过80ml那就要考虑月经过少或者月经过量了。
不过我们在现实中很难通过肉眼去评估，更不可能拿量筒去准确计算。但是可以通过卫生巾的使用情况来判断经血量是否属于正常水平。
每次月经总量正常为60ml左右，大概是约每4小时更换一次卫生巾或棉条的量（不同产品会有差异）。并且来2到7天都是正常范围内。如果每天只有一点点、一两天就干净了，几片卫生巾就解决了一个月的用量，则属于不正常的经量过少，最好到医院做相应检查。因为月经量过少有可能是多囊卵巢综合症、垂体肿瘤以及甲状腺紊乱的信号。
月经量最多的时候，每1-2小时卫生巾(或棉条)完全浸透，或者夜间会湿透一条以上夜用卫生巾，期间还伴随有头晕乏力、排出大量血块等情况，那么就必须引起重视了！
像是子宫肌瘤、子宫腺肌病，还有子宫内膜息肉、子宫内膜增生性疾病都有可能导致经量异常过多。
除此之外，例如凝血功能障碍，也有可能导致经量增多。内膜增生性疾病随着病情的进展，还会增加内膜癌的风险。
除了疾病风险，逐月递增的经血量会导致贫血越来越严重，不仅会影响身体代谢、免疫力等，长期贫血也会加重心脏的负担，久而久之可能会得上贫血性心脏病。因此一定要及时去医院检查，做一个B超判断是否存在妇科疾病，再做个血常规评估贫血的程度。
总而言之，月经量过多与过少，对身体多多少少都会产生不同程度的影响。“大姨妈”作为女生身体健康的“晴雨表”，释放出的任何信号可都要引起我们的注意。在平时，通过有意识地培养良好的生活习惯与饮食习惯，保持合理的运动锻炼和高效的情绪管理对调理月经都有极大的帮助！ 
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