入秋后银屑病高发，日常护理的3个要点需记牢

秋分之后，意味着正式进入秋季，随着气温由热转凉，空气湿度也逐渐降低。

不再每天体验蒸炉的灼热感，仿佛整个人都活过来了。可是在这干燥的天气下，银屑病患者们却叫苦不迭：

“好不容易在夏天好转了不少的皮损，现在又开始瘙痒复发了，甚至还有加重的趋势！太难受了！”

为什么秋季喜欢跟银友们对着干？银友们又该如何“绝地反击”？

研究发现，银屑病的发病率，与气候因素关系密切，也就是说，气温和相对湿度越低、年降水量越小，发病率越高，反之则发病率越低。

再加上秋季昼夜温差大，容易使人体内代谢率和免疫功能下降、血液循环减慢，导致感冒引起的上呼吸道感染等，这在一定程度上也会引发银屑病。

另外，由于秋季皮肤表面的水分和皮脂分泌减少，皮肤变得干燥，容易出现皲裂、脱屑、瘙痒等情况。衣物之间不断摩擦，产生的静电刺激到这种状态下的皮肤，更容易诱发银屑病。

还有一点常常被忽略的，是“秋悲”。秋季容易诱发情绪抑郁，导致生理节律紊乱和内分泌失调，影响银屑病患者对治疗的信心。

多种因素综合起来，秋季便成了病情初发、发作、加重的高发期之一。

气候对银屑病发病有着重要影响，遗传、免疫等因素也不可忽视。尽管银屑病病因尚不明确，但坚持按照医嘱用药、有效的日常护理，对减轻症状及减少疾病的发作是有很大帮助的。

1.强身健体

平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，早睡早起，定期锻炼，有助于增强体质，提高免疫力，缓解抑郁情绪。万一出现上呼吸道感染或感冒症状，应尽快到正规医院接受治疗，降低银屑病“趁虚而入”的可能性。

2.远离刺激

最好选用纯棉、真丝类不易产生静电的衣物；洗澡用水不要过烫，频率也无需太高，且适当揉搓即可。日常也要尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等。

3.时刻保湿

银屑病患者可以经常擦一些适合秋冬季节使用的润肤膏或止痒霜等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、发痒或皲裂，同时室内保湿也不能忽视。

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参考资料：

[1] 吕斌.秋冬之季该如何解决皮肤干燥?[J].保健医苑,2014(01):36-37.