总是流鼻涕、鼻塞，超难受！过敏性鼻炎患者5件事不能做！6件事要做！

不是说，感冒是自限性疾病吗？

无药可救，但是可以自愈，根本不需要吃药。

感冒是这样的没错。

但不是所有的流鼻涕、鼻塞都是感冒引起的。

长时间流鼻涕、鼻塞，且久久不愈，常常是过敏性鼻炎的症状。

在秋冬季节交替之际，过敏性鼻炎最容易发作，影响人们生活。

其他症状包括：除了鼻子发痒之外，还有眼睛、耳朵、喉咙发痒的表现等。

其他表现包括：疲惫、发烧、四肢无力等。

患有过敏性鼻炎的人，就像是“被选中”的人，有太多事情要去做，也有太多事情不能做。

要做的事情，一样样的都动起手来做一做：

1、内衣裤、被单、枕头套等应勤洗勤换，并放到太阳底下暴晒；

2、空调、空气过滤网、洗衣机等应常清洁；

3、书柜、陈列柜、储物柜、衣柜等每次使用完要随手关闭，避免灰尘跑入；

4、洗澡时，做饭时，养成使用排气扇的好习惯，保持通风与干燥；

5、发现某些衣服、地毯、书籍有了霉味，怎么也清洁不干净的，果断丢弃；（旧的不去，新的不来麻。又有借口买买买了）

6、定期彻底清扫房间。有钱的可以请清洁阿姨，自己暂避室外，远离尘嚣；没钱的，带着口罩打扫卫生吧。（自己弄脏的房间，哭着也要打扫干净。）

不要做的事情，一件件的塞进脑子里记住了：

1、花粉播散的高峰期，不要开门窗，不要外出。（嗯，考虑到绝对不开门窗、不外出，可能会闷死无聊死，那么就尽量少开门窗、少外出吧。）

2、地毯、毛毯、软垫、羽绒被等等容易导致过敏的物品，过敏者应该避免接触的。

3、旧报纸、旧杂志等容易积灰的东西，别放在家中；或者送给不过敏的人吧。

4、盆栽这种东西，看着赏心悦目，但是土壤里可生长大量的霉菌；过敏者的家中最好不要养，要养的话，建议放在离自己远远的地方。

5、对动物皮毛过敏的人，估计都知道最好别养宠物吧。

【小提示】

对付过敏，最直接的“治疗方法”就是：尽量不要接触让自己过敏的东西。

对于一些可以用药物有效控制症状的过敏，用药时要听医生的，别自己瞎用。

严重过敏者也可以在医生指导下进「脱敏治疗」。