比生娃还痛的带状疱疹，到底有多恐怖？

6月20日，关于带状疱疹的几个话题迅速冲上热搜，不少网友纷纷讲述了自己的亲身经验，也有网友表示“求解惑”：

（图源：微博截图）

到底什么是带状疱疹？和水痘有啥关系？哪些人容易感染？它有哪些危害？又该如何预防呢？这里给大家整理了一些相关知识点，一起来看看吧。

什么是带状疱疹？

说起水痘，大家应该都耳熟能详了。其实，带状疱疹和水痘一样，都是由“水痘-带状疱疹病毒”引起的感染性皮肤病。

当儿童期首次感染“水痘-带状疱疹病毒”时，主要引起水痘，水痘治愈后，这个病毒可以长期潜伏在人体脊髓后根神经节或颅内神经节内，当人体抵抗力下降时，病毒就会趁虚而入，从而引发带状疱疹。

带状疱疹在出现皮疹前通常会有乏力、低热、皮肤灼烧痛或瘙痒的症状，几天后就会出现皮肤红斑，米粒至黄豆大小的皮疹、水疱等，由于疱疹通常发生在患者的腰骶部和面部，所以民间也俗称为“缠腰龙”“蛇缠腰”。 

带状疱疹到底有多痛？

“只有经历过才知道，像闪电一样的神经痛到底有多痛。”

带状疱疹出现的疼痛是非常剧烈的，疼痛的性质也可以是烧灼样、电击样、刀割样、撕裂样疼痛等，带状疱疹急性期的疼痛感可能比分娩阵痛、手术后疼痛、慢性癌痛等还要强烈。采用国际通用的视觉疼痛模拟评分（VAS）标准来判断的话，有些人的分娩阵痛大概为8分，而带状疱疹的疼痛等级可以达到最高的10分。

所以，真正得过这种病的人，每一秒的疼痛，都是刻入骨髓的难忍。

哪些是高危人群？

带状疱疹的发作取决于两个重要因素：感染过水痘以及抵抗力下降。

小时候得过水痘的人，病毒并没有消失，而是可能潜伏在人体内长达几十年，当人体免疫力下降时，病毒就会伺机而动。因此，以下三类人群需提高风险警惕：

需要注意的是，很多人认为，得过带状疱疹之后身体会有免疫力，一般不会再复发，这个说法其实是错误的。带状疱疹不是一生只得一次，即使带状疱疹痊愈后，还是有可能复发的。

带状疱疹会带来什么危害？

带状疱疹虽然不会危及生命安全，但容易出现较多的并发症，对患者造成的危害还是很大的，主要有：

后遗神经痛：疱疹疼痛属于慢性疼痛，患者会因为长时间的疼痛而出现焦虑、抑郁、头疼等，严重时甚至会影响睡眠质量和日常生活。

并发细菌感染：如果带状疱疹侵犯到脑部，可能会出现带状疱疹脑膜炎；侵犯到眼部，会引起眼部的疼痛，甚至是失明；侵犯到面部神经，可能会导致面瘫等。

皮肤细菌感染： 绝大部分病人在数小时的时间内出现皮肤红肿、皮疹、水泡等，护理不当的患者会出现皮疹的细菌感染。病情严重时，皮肤还会出现大水疱、血疱，痊愈后容易遗留大量皮肤疤痕，如果出现在面部的疤痕，便会严重影响容貌。  

高危人群需加强预防

接种疫苗：带状疱疹疫苗是目前最有效可行的预防手段，研究表明，疫苗接种对50岁及以上成人的保护效力为97.2%。

提高抵抗力：中老年人以及有自身免疫缺陷的人群要加强户外活动及体育锻炼，增强抵抗力；年轻人也不能掉以轻心，避免频繁加班、熬夜等导致抵抗力下降。

注意营养：注意饮食的营养，多吃豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，多喝水、多吃新鲜蔬果，忌辛辣及海鲜，保持好心情。

及时治疗：一旦怀疑出现带状疱疹，要尽快就医，在医生的指导下对症治疗，同时注意不要抓挠皮疹处，勤洗手，保持皮肤清洁。

END

带状疱疹的发病与年龄及自身免疫状况息息相关，预防应兼顾防、护、衣、食等多方面。呼吁中老年人重视此类常见皮肤病，作为子女，更应该关注父母健康，为他们的健康生活铺垫平坦之路。