3种错误方法“对付”皮肤瘙痒，银屑病可能会大爆发

春季来临，气候干燥，很多银屑病朋友在这个时候可能会加重，瘙痒明显，控制不住的抓挠，反反复复，大家切勿采取以下这些常见的错误方法。

抹盐、醋、蒜 杀菌止痒

食用盐直接抹在皮肤上，容易破坏皮肤的PH值，大大降低了皮肤对外界的抵抗力，破坏皮肤的屏障功能，从而更容易引起各种皮肤病。

大蒜素有时会让我们的破损皮肤感受到一些辛辣刺激感，转移我们对瘙痒的注意。但是不会对瘙痒的根源产生什么影响。醋，对真菌类的疾病如体癣有帮助，但是对银屑病不合适 。

瘙痒抓挠

皮肤痒了就会想去抓挠，但是过度抓挠会加重表现。有些人贪一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直到皮肤出血，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。

热水烫

洗澡的时候用热水烫，这是错误的做法，建议银屑病不用每天洗澡，洗澡用温水简单冲洗。热水引起皮质角层损伤，皮肤发生改变，过高的温度也使油脂减少，短时间内能止痒，但是烫过后瘙痒更加严重。洗澡也尽量不要用肥皂、沐浴露等，肥皂、沐浴露多呈碱性，会刺激皮肤，使皮肤失去更多的油脂，变得更为干燥。

正确止痒的方法

止痒第一招--保湿

干燥会加重皮肤瘙痒，因此，银屑病要注意多喝水，并使用温和的保湿护肤品涂抹皮肤，也可以使用加湿器增加室内空气的湿度。此外应注意，清洁皮肤的水一定不要用热水，使用温水清洁皮肤更温和，也利于皮肤保持湿润。

洗浴时尽量不用碱性大的香皂，洗衣粉等；洗浴后可以涂抹水润愈裂护肤保湿；居住及工作的部位也可以用加湿器增强空气湿度，贴身的衣服穿用轻薄柔软的棉制品等。

止痒第二招--饮食调养

银屑病饮食以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物和发物，避免食用辛辣、刺激的食物；可多吃水果蔬菜，蔬果中丰富的维生素对缓解瘙痒有很好的效果。

止痒第三招--肤宁乐专业处理

银屑病在这个时候反复，瘙痒难受，可以来肤宁乐系统调理。