乙肝病毒感染与肝硬化：了解关系，预防为先

在我国，乙肝病毒感染一直是公共卫生领域的一个突出问题。据统计，我国约有9000万人患有乙肝，其中一部分可能进一步发展为肝硬化。那么，乙肝病毒感染与肝硬化之间的关系究竟如何？我们又该如何防范呢？

首先，让我们了解一下乙肝病毒感染。乙肝病毒是一种DNA病毒，主要通过血液、性接触和母婴传播。感染乙肝病毒后，大多数人会经历一段时间的无症状感染，部分人会出现急性肝炎，而另一部分人则可能发展为慢性肝炎。

慢性肝炎患者中，一部分人会逐渐发展为肝硬化。肝硬化是一种进行性、弥漫性肝脏疾病，表现为肝脏组织结构紊乱、纤维化及结节形成。乙肝病毒引发的肝硬化是我国肝硬化的主要原因之一。

那么，乙肝病毒感染如何导致肝硬化呢？病毒感染后，免疫系统对病毒的清除过程中，会产生大量炎症细胞因子，导致肝脏细胞炎症、坏死。长期炎症刺激使肝脏内纤维组织增生，进而导致肝硬化。

了解乙肝病毒感染与肝硬化的关系，我们应如何防范呢？以下几点至关重要：

1. 接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的手段。自1992年起，我国已将乙肝疫苗接种纳入儿童计划免疫程序，大大降低了乙肝感染率。成年人也可接种乙肝疫苗，特别是高危人群，如医护人员、同性恋者等。

2. 避免高风险行为：避免不洁性行为、不与病毒携带者共用餐具、牙刷等日常用品，减少感染风险。

3. 严格筛选献血者：确保献血者无乙肝病毒感染，从源头上减少乙肝传播。

4. 加强乙肝宣传教育：提高公众对乙肝的认识，消除歧视，促进感染者早期诊断、早期治疗。

5. 定期体检：乙肝病毒感染者应定期检查肝功能、病毒载量等，密切监测病情变化。慢性肝炎患者应按照医生建议进行规范化治疗，以降低发展为肝硬化的风险。

6. 健康生活方式：保持良好的作息时间，饮食均衡，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于增强身体免疫力，降低感染风险。

总之，乙肝病毒感染与肝硬化关系密切，预防乙肝病毒感染是预防肝硬化的关键。通过接种乙肝疫苗、避免高风险行为、严格筛选献血者、加强乙肝宣传教育、定期体检及保持健康生活方式，我们可以有效降低乙肝病毒感染及其引发的肝硬化风险。让我们携手共同努力，为肝脏健康保驾护航。