高血压的五大误区，你中招了吗？

高血压是一种常见的慢性病，但很多人对它的认识存在误区，这些误区可能会导致治疗不及时或不正确，从而影响健康。本文将介绍高血压的五大误区，帮助你更好地了解高血压。**

**一、没有症状就不需要治疗**

很多人认为，高血压没有症状就不需要治疗，这种说法是错误的。事实上，高血压是一种“无形的杀手”，它可以在没有任何症状的情况下损害心、脑、肾等重要器官。如果不及时治疗，高血压可能会导致心脏病、中风、肾衰竭等严重后果。因此，即使没有症状，也应该定期测量血压，如果发现血压升高，应该及时就医并接受治疗。

**二、血压正常就可以停药**

有些人在服用降压药物后，血压恢复正常，就认为可以停药了，这种做法也是错误的。高血压是一种终身性疾病，一般需要长期服药控制。如果停药，血压可能会再次升高，甚至比之前更高，从而增加心脑血管疾病的风险。因此，即使血压恢复正常，也应该在医生的指导下逐渐减少药物剂量，而不是突然停药。

**三、降压药物有副作用，不能长期服用**

有些人担心降压药物会有副作用，因此不愿意长期服用，这种想法也是有误区的。事实上，降压药物的副作用是可以控制和耐受的，而且与高血压对身体的损害相比，降压药物的副作用是微不足道的。如果因为担心副作用而不服用降压药物，可能会导致血压失控，从而对身体造成更大的危害。因此，应该在医生的指导下合理使用降压药物，如有不良反应，应及时就医。

**四、高血压是老年人的专利**

不少人都认为高血压是老年人的专利，自己还年轻，不会得高血压，因此不注意预防和控制。然而，事实上，高血压并不是老年人的专利，年轻人也有可能得高血压。随着生活方式的改变和工作压力的增加，越来越多的年轻人也患上了高血压。而且，年轻人患上高血压后，更容易出现心脑血管疾病等并发症。因此，年轻人也应该注意预防和控制高血压，保持健康的生活方式。

**五、只需要在医院测量血压**

有些人认为，只需要在医院测量血压就可以了，不需要在家里测量，这种观点也是不正确的。医院测量血压只能反映当时的血压情况，而不能反映日常生活中的血压变化。事实上，高血压患者应该定期在家里测量血压，这样可以更好地了解自己的血压情况，及时发现血压波动，从而调整治疗方案。同时，家里测量血压也可以提高患者的治疗依从性，减少医疗费用。

**总之，高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗和控制，会对身体造成很大的危害。因此，我们应该正确认识高血压，避免陷入误区。**