95%的大肠癌因它而来！身体有4个表现，可能是肠道长息肉了

息肉这个东西，想必大家并不会陌生。

肠息肉就是长在肠管内面的“肉疙瘩”，我国总体发病率约为1.6％～12.0％。中年人群发病率更高，达10%～30%。

肠息肉与肠癌的发生密切相关，当查出肠息肉时，大部分人都会感到焦虑：会不会发展成肠癌？

事实上，绝大多数肠息肉在肠镜下就可以切除，大家不用太过担心。

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肠息肉是怎么来的？

目前肠息肉的具体病因及发病机制尚未完全明确，但大量研究表明，肠息肉的发生、发展可能与以下因素有关：

遗传：息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系，家族成员中有结直肠癌或结肠息肉的人群，肠息肉发生率明显升高。

身体存在肠道炎症性疾病：若患有慢性溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病、血吸虫病等疾病，可能引发炎症性肠息肉。

饮食因素：长期高脂肪、高蛋白、低纤维饮食者，肠息肉发生率较高。

生活习惯：长期久坐、缺乏运动的人，肠息肉的发生率也明显高于其他人群。另外，吸烟、喝酒也是肠息肉的危险因素。研究显示，吸烟史在20年以上的人，更容易出现较大腺瘤。

超重：身体质量指数（BMI）≥25kg/m2是肠息肉发生的独立风险因素。

年龄：随着年龄增长，肠息肉发生率显著升高，中年人群，肠息肉发病率高达10~30%。

性别：男性较女性高发。

感染幽门螺杆菌（HP）：HP感染是肠息肉发生的危险因素，对于感染HP的结肠腺瘤性息肉和增生性息肉的患者，建议立即进行息肉切除术。

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肠道出现息肉时，身体会有4个表现

肠息肉起病隐匿，大部分患者并无症状，所以不容易及时发现。部分患者可能会有以下4个表现：

便血、贫血：当息肉直径≥1cm，由于粪便压迫或刺激，可导致息肉表面糜烂或溃疡，出现便血。主要表现为间断性便血或大便表面出血，便血多呈鲜红色。

排便习惯改变：有些患者以便秘为主要表现，有些则主要是腹泻，部分患者还会出现便秘和腹泻交替的情况。

腹痛：多发性直肠息肉常伴有腹痛、腹泻等表现，如有继发性感染，稀便内常有泡沫，气味秽臭。

大便性状改变：粪便排出时变细或者呈扁形。

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息肉发展成肠癌需要5~10年

相关研究表明，95%的大肠癌是由肠息肉逐步演变而来。

但并不是所有息肉都会发展成癌。

肠息肉的恶变概率还跟以下三方面因素有关：

息肉的大小：息肉的直径越大，恶变的风险越高，大于2cm的息肉恶变率显著上升；

息肉的数量：多发息肉的恶变率高于单发息肉；

息肉类型：管状腺瘤恶变率相对较低，绒毛状腺瘤恶变率较高。

另外，息肉发展成肠癌一般需要5~10年，所以只要早发现、及时干预就可以将肠癌扼杀在摇篮里。

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预防肠癌，从筛查肠息肉开始

《中国结直肠息肉冷切专家共识》中明确指出，大部分散发性结直肠癌由结直肠息肉发展而来，结肠镜筛查发现并切除是降低结直肠癌发病率和死亡率的有效手段。

对于年龄在40岁以上、有肠息肉家族史、不健康饮食习惯、久坐少动等高风险人群，以及出现上述症状的人群，可以在身体情况允许的情况下进行肠镜检查，看体内是否存在息肉。

目前，临床肠息肉以内镜下治疗为主，通过肠镜的检查，可以明确息肉的大小、位置，如果肠息肉不是很大、数量不多，医生可以直接在内镜下切除息肉。

数据显示，经内镜摘除腺瘤息肉，可使结直肠癌发生率降低76%~90%。

最后，给大家分享几个预防肠息肉的方法：

1.三餐规律，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃高脂、油炸、腌熏食品。

2.戒烟限酒、避免久坐、适当运动，将体重控制在正常范围。

3.对于无症状人群，至少40岁左右做一次肠镜检查；高危人群建议35岁左右做一次肠镜检查。长过息肉的人群，镜下切除后也要定期复查，避免息肉复发。

编辑 | 古玥

图源 | 摄图网

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