辟谣：喝酒并不能真正暖身子

在寒冷的天气里，很多人喜欢喝上一杯酒来“暖暖身子”。然而，这种做法其实是一个普遍的误区。

首先，喝酒后感到身体发热，其实是一种错觉。酒精进入体内后，会刺激血管扩张，使得血液加速流向皮肤表面。这种血管扩张会给人一种暂时的“暖和”感觉，但实际上，体内的热量并没有增加，反而会因为血管扩张而加速散失。

其次，长期靠喝酒来“暖身子”还会对身体健康造成严重影响。酒精是一种刺激性物质，长期大量摄入会对肝脏、胃肠道等器官造成损害，甚至引发一系列疾病。

那么，在寒冷的天气里，如何正确地保暖呢？其实，最简单有效的方法就是多穿衣物，特别是保暖内衣和羽绒服等。此外，还可以通过增加室内供暖、使用暖宝宝等方式来保持身体温暖。

总之，喝酒并不能真正暖身子，这只是一种错觉。在寒冷的天气里，我们应该采取科学有效的方法来保暖，而不是依赖酒精这种有害健康的方式。希望大家能够认清这个误区，保持健康的生活方式。