中医角度看酒精肝：调理与复之道

酒肝是一种常见的肝脏疾病，长期过量饮酒会对肝脏造成严重伤害。而中医学认为，酒精肝是由于肝脏气血不调所致。那么，中医如何看待酒精肝，并提供调理与康复之道呢？

首先，中医强调平衡阴阳。在治疗酒精肝时，我们需要通过调理阴阳平衡来恢复肝脏的功能。中医认为，饮食是调理阴阳的重要方面。建议患者少食辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，并适当补充一些具有滋养作用的药材。

其次，中医注重舒筋活络。在治疗过程中，可以采用一些按摩和推拿手法来促进气血流通。例如，可以轻轻按摩足三里穴位来刺激肝经的运行。

此外，中医还强调情志调理。情绪波动会对身体产生不良影响，尤其对肝脏更为敏感。因此，酒精肝患者需要保持良好的情绪状态，避免过度的压力和焦虑。

最后，中医提倡适度运动。适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于恢复肝脏功能。建议选择一些轻度的有氧运动，如散步、太极拳等。

总之，中医角度看待酒精肝强调整体调理和平衡阴阳。通过饮食调理、舒筋活络、情志调理和适度运动等方法，可以帮助患者恢复肝脏功能，并达到康复的目标。

参考文献：

1. 中华医学会中医学分会. 中医内科学[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2017.

2. 世界中医药学会联合会. 中医临床诊疗指南[M]. 北京: 中国中医药出版社, 2019.