阿尔兹海默症是老年人专属？不，它的魔爪已经伸向这群年轻人！

阿尔兹海默症是老年痴呆的其中一种类型，很多人常把它们当做同一种疾病看待，并且认为，这是老年人的专属疾病。

但事实上，世界上最年轻的阿尔兹海默症患者，确诊时仅30岁，而我国最年轻的患者也仅仅36岁。阿尔兹海默症不是老年人的专属疾病，虽然年纪越大越容易患上阿尔兹海默症，但是越来越多的年轻人患上了阿尔兹海默症。

1、不健康的生活方式

美国一项关于阿尔兹海默症患者的调查显示，大部分阿尔兹海默症患者同时患有肥胖、２型糖尿病等疾病，并且这些人群有共同的不良生活习惯，包括久坐，喜爱高热量、高盐、高糖食物等。2012年，国际阿尔兹海默病协会发表的一篇报告中称，肥胖是目前阿尔兹海默症的重要致病因素^[1]。

另外，睡眠差、精神压力大、暴饮暴食、对药物或究竟产生依赖，这些因素都可能增加阿尔兹海默症的患病风险。

2、心理因素

环境可以影响人们的心理健康，进而影响人们的身体健康。临床研究显示，阿尔兹海默症患者中有近一半的患者伴有抑郁症^[2]，有专家因此猜测抑郁症也是阿尔兹海默症的诱发因素之一。

此外，如果长期独居，自闭，缺乏沟通，可能会因为脑力和体力锻炼缺乏，加快大脑的衰竭，增加阿尔兹海默症的患病风险。

3、心脑血管疾病年轻化

如今患心脑血管疾病的人群越来越年轻，目前研究已经证实，中年期的高血压、糖尿病、高胆固醇血症等，均可增加阿尔兹海默症的发病率^[3]。

医学上将阿尔兹海默症的症状分为痴呆前阶段和痴呆阶段。痴呆前阶段的症状轻微，并不影响日常的生活，因此这些症状常常被忽视。但其实，阿尔兹海默症的疾病进展漫长，有着长达15-20年的临床前期，而这个时期，是阿尔兹海默症防治的黄金时期。目前阿尔兹海默症相关药物试验不成功，可能是由于开始治疗的时间已经超过了最佳治疗的时间^[4]。

● 痴呆前阶段：

早发现、早诊断、早治疗的最佳时间，这个阶段可能出现记忆力下降，对新的知识接受能力差，出现注意力不集中、执行能力下降、语言能力退化等情况。

● 痴呆阶段

痴呆阶段又分为轻中重度三个阶段，症状逐渐严重：

第一个阶段约持续1-3年，包括找不到回家的路、忘记做过的事情和见过的人、暴躁、易怒、多疑、焦虑、容易疲乏等。

第二个阶段持续2-10年，这个阶段记忆力已经严重受损，不能独立穿衣，辨别事物困难，急躁不安，甚至出现失语、失用、尿失禁等症状。

第三个阶段持续8-12年，症状最为严重，已经生活不能自理，肢体僵直，记忆力严重丧失，最终出现昏迷，出现全身性疾病，最后因为各种并发症而死亡。

 总结：

阿尔兹海默症目前并没有特效药可以逆转，只能通过药物和非药物的治疗来减缓疾病的进展。但是这一疾病是可以预防的，目前阿尔兹海默症一级预防是控制危险因素，预防发病，二级预防是早发现、早诊断、早治疗。因此，改善不良生活习惯，管理好各种心脑血管疾病，提升脑力和体力活动，一旦出现相关症状，要及时诊断，这些都是有效的预防方式。

参考资料：

[1] 黄鑫,高旭东,梁剑平,郝宝成,郭文柱. 阿尔兹海默病致病机制及环境对其发病影响[J]. 西北民族大学学报 (自然科学版) , 2016, 37(02): 51-56+82.  DOI : 10.14084/j.cnki.cn 62-1188/n. 2016.02.010.

[2] ChiS，YuJT，TanMS，etal. Depression in Alzheimer's disease: epidemiology, mechanisms, and management [J] . JAlzheimersDis，2014，42(3)：739-755.

[3] 中国痴呆与认知障碍诊治指南写作组,中国医师协会神经内科医师分会认知障碍疾病专业委员会. 2018中国痴呆与认知障碍诊治指南(六)：阿尔茨海默病痴呆前阶段[J]. 中华医学杂志,2018,98(19):1457-1460.

[4] 李瑜霞,郁金泰,赵明艳,等. 阿尔茨海默病的预防:从风险因素到早期诊断[J]. 神经疾病与精神卫生,2019,19(6):541-546. DOI:10.3969/j.issn.1009-6574.2019.06.001.