晒太阳可以治疗银屑病吗？

Q：经常在新闻里看到，有很多北方地区的银屑病患者，一到冬天就会跑去海南三亚进行日光浴，说是晒晒太阳可以治疗银屑病，这是真的吗？

在我们的传统观念中，紫外线可谓皮肤的一大“劲敌”，不仅容易引起晒伤，加速皮肤光老化，甚至还可能诱发皮肤癌变。

但对于银屑病患者来说，紫外线光疗（尤其是窄谱中波紫外线）却是非常有效的治疗办法。

众所周知，银屑病是一种慢性复发性炎症性皮肤病，它的发生与“炎症”相关，而紫外线能够抑制皮肤组织中的淋巴细胞增生，减少炎症细胞数量，从而减轻银屑病皮肤的炎症反应。

紫外线还能够抑制T辅助细胞介导的免疫反应，而银屑病的发病正是与该反应有关，因此用紫外线治疗银屑病，相当于既治标又治本。

不过，医学上的紫外线光疗和晒太阳还是有本质区别的。在进行紫外线光疗时，需要医生用专业的机器来操作，不同患者对照射的强度和剂量要求也不同，全程还需要持续地监测有无不良反应，而自然光就没办法控制强度和剂量了。

总的来说，常晒太阳确实对银屑病有好处，但也要适可而止，以防皮肤晒伤。想要精准治疗，还是得去医院。