糖尿病的眼睛并发症——警惕糖尿病视网膜病变！

在日常生活中，许多人都对糖尿病并不陌生。的确，作为一种常见的慢性病，它给患者带来了诸多困扰与问题。然而，除了众所周知的肾病及心血管疾病之外，糖尿病还会悄悄地损害我们的眼睛健康，“偷走”患者的视力甚至造成失明。今天我们就一起来探讨这个鲜为人知却又不容忽视的糖尿病眼部并发症 —— 糖尿病视网膜病变（Diabetic Retinopathy）。

一、什么是糖尿病视网膜病变？

糖尿病视网膜病变是糖尿病患者由于长期高血糖导致的眼部微血管受损而引发的疾病。它是糖尿病患者致盲的主要原因之一, 也是糖尿病并发症中最常见的一种眼病。据世界卫生组织统计，全球约有 90% 的糖尿病患者可能发生不同程度的糖尿病视网膜病变；而在我国，这一比例更是高达 40%。值得注意的是，随着糖尿病发病率的逐年上升以及人口老龄化进程的不断加速，糖尿病视网膜病变的发生率也呈现出明显的上升趋势。因此，对于广大糖尿病患者而言，及时了解和预防此病的发生至关重要。

二、为什么会得糖尿病视网膜病变呢？

长期的高血糖会破坏眼球内的毛细血管壁，使其变得脆弱易损并引发渗漏出血等症状。同时，这些损伤导致的疤痕组织也会形成新的血管异常生长现象 (称为新生血管)，而这些新生血管往往非常脆弱且容易破裂出血进而进一步加重病情进展至增殖性糖尿病视网膜病变乃至严重视力减退乃至于失明。简单来说就是一句话：“长期高血糖—> 眼球内微血管受损 —> 糖尿病视网膜病变”。

三、如何预防和控制糖尿病视网膜病变的发展？

既然已经明确了糖尿病视网膜病变与高血糖之间的紧密联系那么我们便可以通过积极有效的手段降低血糖从而延缓甚至避免此类并发症的出现和发展。以下是一些建议以助于您做好糖尿病视网膜病变的防治工作：(1) 控制好血压血脂: 高血压和高脂血症均会对眼底产生不良的影响所以定期检查并积极治疗高血压和高血脂有助于减缓糖尿病视网膜病变的恶化；(2) 定期进行眼科检查和随访: 对于糖尿病患者尤其是已有三年以上病史的患者每年至少进行一次眼科检查以便及时发现早期糖尿病视网膜病变并进行相应的处理如激光光凝术、药物治疗等等。(3) 合理用药严格控制血糖达标; 遵医嘱按时按量服用降糖药物或注射胰岛素使血糖水平控制在理想范围内有利于减轻其对眼的损害程度;(4) 保持良好的生活习惯和健康的生活方式包括合理膳食适当运动戒烟限酒保持良好的心态等均有益于身体健康特别是糖尿病患者的眼睛健康亦能更好地抵抗疾病的侵袭。

四、结语

保护好自己的双眼远离糖尿病视网膜病变为宝贵的视觉体验而努力吧! 当然如果您已经有了这种症状也不要惊慌只要及时就医并采取恰当的治疗措施仍然有机会恢复部分视力和生活质量让我们一起行动起来为糖尿病的防盲治盲事业贡献出自己的力量共同为人类的健康和福祉助力![祝福][点赞]