健康医课堂｜如何制服多囊卵巢综合征？记住这五个锦“囊”妙计

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多囊卵巢综合征（以下简称“多囊”）是好发于青春期及育龄期女性的一种生殖内分泌代谢性疾病，其容易引发月经失调、不孕不育、肥胖症和心血管问题等多种健康问题，严重影响了女性患者的生命质量和远期健康。

很多患者在刚刚检查出多囊时就一直焦虑不安，担心疾病会影响到她们的健康和生育问题。

实际上，多囊经过科学规范的管理和治疗，不管是备孕，还是一些远期并发症，都可以获得较好的预后。

那么，对抗多囊，我们应该做些什么呢？

本期《健康医课堂》，我们邀请到佛山市海南区第五人民医院妇科刘芳主任医师，将围绕“多囊女性在治疗上的五个忠告”进行详细讲解。

刘芳主任表示，多囊卵巢综合征某种意义上需要一种慢性病管理的概念，在长期的疾病管理中，坚持做好以下几点，对改善多囊非常重要：

一、调整月经周期。多囊的女性，45天一定要让月经来一次，哪怕是吃药催经，因为太久不来月经的话，容易发生子宫内膜病变。

二、体重管理。如果你是肥胖型的多囊患者，治疗的第一途径就是减肥！减肥！再减肥。

三、调整心态。多囊并不会威胁你的生命安全，更不会导致死亡，你可以把它当做类似糖尿病或高血压疾病来对待，虽然无法根治，但是可以长期和疾病共存，只要管理得当，就可以跟普通女生一样，不要过于紧张。

四、规范治疗。多囊不等于不孕，大多数多囊女性经过科学规范的管理，妥善治疗，都能获得良好的妊娠结局。如果不行，还可以通过医生助孕和辅助生殖技术等实现。

五、改善生活方式。对于没有生育需求的女性，要注意生活方式的调整、控制体重，另一方面要调理经期，必要的时候用药让月经规律起来，比如选择长期使用的短效口服药，就是一个非常明智的举措。

对抗多囊，惆怅和抱怨是完全解决不了问题的，我们需要做好打“持久战”的心理准备，才有机会迎来新生的希望。