乳房摸出肿块,正常吗?身体有这5个异常,可能是乳腺癌上身!

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根据世界卫生组织国际癌症研究机构数据显示,2020年全球新发乳腺癌226万例,首次超过肺癌成为最常见的癌症。

也就是说,乳腺癌已经是全球新增患者最多的癌症了。

在乳腺癌患者中,99%以上都为女性。因此,各位女性朋友们,请从现在开始,关爱乳房健康,及早预防,及早发现,及早治疗乳腺癌!

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“红颜杀手”乳腺癌,已晋升为全球 第一大癌

在中国,乳腺癌的发病率在过去十几年里出现了明显的飙升,每5名新增,就有1名在中国。

乳腺癌发病率的快速增长与人口老龄化、肥胖、吸烟饮酒、育龄推迟等各种因素相关。

令人痛心的是,我国乳腺癌患者就诊延误率高达35%,主要是因为许多女性对乳腺癌缺乏正确的认知和足够的重视,耽误了治疗时机。

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那么,乳腺癌是什么呢?

乳腺癌指的是乳房的腺体,或导管上皮细胞发生癌变,出现的恶性肿瘤。

研究表明,乳腺癌的演变是一个多阶段、多步骤过程,引起乳腺癌发生发展的风险因素是多种多样的。

在多种因素的长期共同作用下,会导致乳腺上皮细胞突变、癌变、发展和转移。

以下几大乳腺癌的风险因素,需要大家提起警惕:

  • 有乳腺癌家族史者;

  • 月经初潮早(12岁前来月经)或停经时间晚(55岁后绝经);

  • 长期抽烟、喝酒;

  • 长期熬夜,压力大;

  • 经常吃高糖、高脂肪的食物;

  • 经常服用含性激素的药物、保健品;

  • 超重、肥胖。

02
得了乳腺癌,不意味着被判了死刑

在过去的几十年里,早期乳腺癌的存活率有了大幅提高。

乳腺癌属体表肿瘤,比较容易发现,如果足够重视,能在早期及时发现并进行积极治疗,是完全有可能治愈的。

各位,敲重点啦!乳腺癌的五大早期症状如下:

  • 乳房出现肿块,肿块短时间内变大,摸起来质地偏硬,边缘不清晰,前期不痛(但后期会痛);

  • 乳头异常溢液,比如流出血液、乳汁、脓液,尤其是单侧溢液更要注意;

  • 头发现异常,形状变得扁平,出现凹陷,甚至内缩到完全看不见乳头;

  • 乳房皮肤出现皱纹或出现橘皮样改变;

  • 腋窝淋巴结肿大。

如果乳房出现以上异样,一定要及时就诊。

03
乳腺癌该怎么筛查和预防?

相信很多女性都会关心一个问题,乳腺癌应该怎么筛查呢?对于普通人群,建议:

18-39岁:不推荐进行乳腺筛查,可以每月进行1次乳房自查,每3年进行1次临床查体;

40-50岁:每1-2年进行1次乳腺钼靶摄片+超声的联合检查;

70岁以上:每2年1次乳腺钼靶摄片检查。

而对于高危人群,比如家中曾有患卵巢癌或乳腺癌的直系亲属,应将临床查体和乳腺筛查的时间提前。

除了做好筛查,在生活中,我们可以避免乳腺癌的高危因素,降低发生乳腺癌的风险,比如:

  • 戒烟戒酒,

  • 保持心理健康;

  • 不久坐,多运动;

  • 坚持母乳喂养;

  • 控制体重和脂肪的摄入,少吃炸烤食物、饮料,

  • 减少含雌激素高的化妆品、药物的使用;

  • 避免接触放射性和电磁辐射。

参考资料:

[1] 张蒙,崔永春,王春平,徐凯,邢杰.1990-2019年中国女性乳腺癌疾病负担及其危险因素变化趋势分析[J].中华肿瘤防治杂志,2022,29(07):456-462.

[2] 沈松杰,孙强,黄欣,李炎,李玥翀,牛梓涵,宋雨,汪颖姣,周星彤.中国女性乳腺癌筛查指南(2022年版)[J].中国研究型医院,2022,9(02):6-13.

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