如果说「一孕傻三年」不是谣言，那怀孕真的会伤害大脑？？

我们收集了一些关于女性在怀孕时遇到的情况：

考了三年又三年的驾照，居然忘记怎么开车了；

只要是信息，无论简单复杂，都是超负荷；

刚读过的一段话，想不起来又得重新阅读；

经常丢东西，手套、太阳镜、还有……钱包；

最最最尴尬的是，去了男厕所。

等等，女生怀孕时，大脑真的处于待机状态？她们觉得自己头脑正常、不含糊，却时时刻刻在做最蠢的事，是身体出现问题，还是真的傻了？

怀孕，不仅仅是肚子变大

怀孕可以改变整个身体的激素变化。在你受孕的那一刻起，体内的雌激素含量已经和普通女孩相差甚远，它会随着肚子的增大而逐渐升高，到了快要生产时，雌三醇是别人家的1000倍，雌二醇和孕酮是别人家的100倍。这些激素物质一浪比一浪高，主要是为了宝宝安全出来做好准备，可谓的“母爱大爆发”。

宝宝出生后，接着就是妈妈的哺乳期了。这时，雌激素和孕酮像坐过山车般一直往下冲，轮到催产素一波接着一波地体面上场。

研究表明，生理上激素的变化不仅使人的陈新代谢、呼吸、消化系统发生改变，也能影响大脑功能，改变了人的情绪、精神和心理。

比如，雌三醇激素水平的提高会导致大脑出现“临时记忆”的问题，注意力不集中、健忘、思考能力下降，这就显得脑子不如怀孕前灵活，让人认为怀孕后的女生智力有所下降。

这种情况当然不会维持太久，随着激素恢复正常，在孕后半年到一年，上面提到的症状都会减弱或消失，所以怀孕是绝对不会伤害到大脑的。

另外，妊娠期间体内的DHA会相对缺乏。DHA是一种不饱和脂肪酸，它可以帮助大脑发育，防止脑功能退化，提高认知和记忆能力。怀孕期间多吃一些海鱼，适量补充DHA，能有效预防“孕傻”。

除了生理因素外，还有女孩到母亲的角色转变带来的心理变化。

第一次当母亲，除了沉浸在开心、期待中，生活上面临的压力也在变大。每天要正常上下班、完成部门的交接工作、还要上催眠分娩课，这些都会增加孕妇的心理、精神负担，造成孕傻的重要原因。即使以前可以一心多用，做事井井有条，现在都会把大多数的时间和注意力放在孩子身上。学东西花的时间变多了，接触新鲜的事物变少了，还容易忘记与孩子无关的事情。因此，出现“孕傻”也不奇怪了。

实际上，孕傻不是一件可怕的事情。或许她们会经常犯一些傻事，但不要夸大她们的行为，打击她们的自信心。相反地，她们应该得到的是尊重和鼓励，而不是嘲笑和冷漠。