冬季来临，动不动就“咳痰喘”，如何告别呼吸的痛？

蔡大爷是个老烟民，年轻时为了装酷，接过了村里人递来的烟，这一抽就是五十年。

退休之后，只要一到冬天，蔡大爷就呆在家里不出门。一来，室外冷风一吹，喉咙就痒痒要咳痰，咳痰倒不算什么，一咳就差点喘不过气，实在太难受，所以蔡大爷坚决非必要不出门。

二来，蔡大爷家住7楼没电梯，每爬一层楼，就会累得气急气喘，由于爬楼梯这份罪也不想遭，这一来二去，蔡大爷就成了个老宅男。

蔡大爷是因为年纪大了，体力不行了才容易气喘吁吁的吗？其实，事情并没有这么简单，蔡大爷每次咳嗽、咳痰和呼吸困难，都是他的肺在求救。

如果长期咳嗽、咳痰、气喘，稍微动一动比如爬个楼、提个东西就容易气短、呼吸困难，那么就需要警惕这个病——慢性阻塞性肺疾病（COPD）。

慢性阻塞性肺疾病，简称“慢阻肺”，是一种以进行性、持续性的气流受限为主要特征的疾病，与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关。

大多数慢阻肺是由慢性支气管（俗称“老慢支”）和肺气肿发展而来，还有一种情况，当哮喘的患者出现了气道不可逆时，也归属于慢阻肺。

由于慢阻肺的致残率和病死率很高，人们对它的知晓率却很低，使其冠有“沉默杀手”的名号。

它看似离我们很遥远，其实与高血压、糖尿病一样，是一种很常见的慢性病。我国40岁以上成人的慢阻肺患病率高达13.7%，中国慢阻肺患者约1亿人。

很多呼吸系统疾病患者很多都会出现“咳痰喘“的症状。那么，普通人要如何区分普通肺炎、新冠肺炎和慢阻肺呢？

普通肺炎，多数为细菌性肺炎，细菌性肺炎，主要症状为发热、咳嗽、咳白痰或黄痰、痰中带血、胸痛等，有时会伴有呼吸困难、头痛和全身肌肉酸痛。

新冠肺炎，属于病毒性肺炎，主要症状为发热、疲乏、咳嗽、少痰，有的表现为感冒样症状如鼻塞、流涕、腹泻，有的会出现嗅觉丧失、味觉异常、肌肉疼痛等症状。

慢阻肺，则具有一个明显的特征——逐渐进展的、劳累性的呼吸困难。在慢阻肺稳定期主要表现为咳嗽、咳痰和活动后气促，在慢阻肺的急性加重期表现为：咳嗽咳痰明显增多、在休息时候也出现气促和上气不接下气的症状。

很多慢阻肺患者并不自己自己患上该病，直到病情非常严重才送往医院治疗，但往往“为时已晚”，这时患者的肺功能往往出现了大幅下降。

想知道自己或者亲人是否得了慢阻肺，可以做一个简单评估：

如果上述问题，有3个以上的回答为“是”，就需要引起高度重视。

冬季是慢阻肺的多发季节，如果发现有慢阻肺的症状或是感到不舒服，建议尽早到医院进行肺功能的检查，避免病情恶化。

唯有早诊断、早发现、早治疗，才能预防肺功能的进一步损伤。

今天，是第21个世界慢阻肺日，希望越来越多的人都能重视这个疾病，也祝愿所有慢阻肺患者都能控制好疾病，健康地呼吸！

参考资料：《慢性阻塞性肺疾病诊治指南(2021年修订版)》