有人总想越硬越好？这6个地方要是发硬，小心大病来临

说到“硬汉”两个字，

你的第一反应是什么？

是8块腹肌肌肉男，

还是那方面绝绝子的猛男？

乍一看，似乎越硬越好。但万一这个“硬”跟健康挂钩，那就得小心了。

无论男女，如果身上的这几个地方变硬，说明你可能“有大病”！（不是骂人）

01脖子

长时间对着电脑埋头搬砖，或者沉迷于手机无法自拔，再加上坐姿不正确，原本已经在承受大脑重量的脖子，会被迫承担更大的压迫力量。

时间久了，脖子会越来越硬，从而诱发各种疾病。

例如颈椎病、颈椎间盘突出、肩颈筋膜炎等颈椎及周围组织病变。另外，脊椎肿瘤、水肿、结核、高血压等疾病，也会导致脖子僵硬。

02乳房

正常情况下，女生在自检的时候会发现乳房是柔软的。

如果发现乳房突然有硬块或硬块开始变大，而且不会随着月经而发生变化，可能预示着乳腺疾病，甚至是乳腺癌的发生。

别以为男生就能“逃过一劫”，他们同样有患乳腺癌的可能性，千万不可掉以轻心。

Tips：如何自检？

躺在床上，把左手手臂放在头下面，将右手的食指、中指和无名指并拢，平放在左边乳房上轻轻按压，仔细检查乳房里面有没有肿块，按压的时候会不会觉得疼痛。

检查完了再换另外一边重复前面的操作，注意不要遗漏乳晕和腋窝部位。

一般建议每个月定时至少检查一次，如有异常，尽快就医。

03肝脏

肝脏变硬，其实就是肝硬化的通俗说法。

临床上，各种原因导致的慢性肝病都会发展成肝硬化，其中我国以乙肝病毒感染为主。

大多数患者会出现乏力、食欲减退、拉肚子等消化系统症状，以及肝掌、蜘蛛痣等原发肝病的相应表现。

如果没有得到有效治疗，很有可能发展成肝衰竭，甚至是肝癌。

04腰背部

腰背部僵硬，可能是腰肌劳损、腰间盘突出、慢性腰痛、强直性脊柱炎等疾病的预警信号。

比方说强直性脊柱炎，它好发于中青年男性。

如果在早上起床或者久坐起立时有明显的腰部僵硬症状，但活动后得到缓解，症状持续超过3个月，要尽快就医，避免耽误治疗，导致驼背畸形、运动功能丧失，甚至残疾。

毕竟腰这么重要的地方，可得保护好啊！

05关节

关节是骨骼之间的连接点，关节僵硬是指正常的关节屈伸、旋转等功能发生了不同程度的障碍，可活动范围变小了。

除了关节受损、水肿、手术创伤等，凡是发生关节炎的关节，特别是类风湿关节炎，更容易出现僵硬、肿胀和疼痛等。

病情加重时，可发生关节严重畸形，并丧失关节正常功能。

06血管

血管硬化主要指大脑、心脏及外周动脉粥样硬化，多见于中老年人。

而糖尿病、高血压、肥胖、吸烟酗酒、不爱运动等，都是血管硬化的重要危险因素。

如果继发斑块破裂出血、局部血栓形成，会引起下肢动脉闭塞、急性心肌梗死、脑卒中等疾病。

总的来说，前面说的这些症状仅供参考，并不代表感觉身体哪里变硬了就一定是生病了。

该硬的地方硬不起来，不该硬的地方却变硬了，很有可能才是疾病信号。

实在不放心的话，可以到正规医院检查看看，花钱买个安心也好。

*除标注外，文中图片源自摄图网，已获平台授权

参考资料：

[1] 山水.每月定期检查战胜乳癌[J].开卷有益-求医问药,2020(07):28-30.

[2] 吴艳.年轻女性也可能“晨僵”[J].人人健康,2014(22):72.

[3] 赵浩.腰酸背痛话“强脊”[J].家庭医药.就医选药,2023(06):14-15.

[4] 贾海忠.让硬化的血管软下来[J].康颐,2016(07):55-57.