你会每天洗屁股吗？经常清洗私处，可以预防这四种疾病！

洗脸，是我们每天必做的一件事情，很多人甚至一天要洗上好几遍。然而，很多人却忽视了屁股的卫生。

事实上，每天洗屁股可能比洗脸还要重要！

尽管，我们在便后都会用纸巾擦屁股。但你想过吗？这样做根本无法完全擦干净你的屁股！因为肛门部位的皮肤有很多褶皱，即使你用卫生纸使劲擦、反复擦，也会残留大约0.1g左右的粪便。

有研究表明，0.1g粪便约含有100万个病毒、10万个细菌、10个虫卵等。而肛门部位又处于一个密不透风的私处空间，自然也就成为了细菌滋生的温床。

特别是对于女性来说，由于生理结构的特殊性，私处更容易滋生细菌。如果不认真清理，不仅会有异味，还可能引发各种妇科炎症，影响私处健康。

而男性同样不能忽视私处的清洁，因为不洁的私处环境也可能导致前列腺炎等男性疾病。

所以，每日及时清洗屁股是非常重要的。

1、痔疮

痔疮的发生与多种因素有关，包括久坐、饮食不当、长期便秘等。经常清洗私处，可以保持肛周皮肤的清洁，减少细菌滋生，从而降低痔疮的发病率。此外，清洗私处还能促进肛周血液循环，缓解痔疮带来的疼痛和不适。

2、肛窦炎

清洗私处对预防肛窦炎同样具有重要意义。肛窦炎是一种常见的肛门疾病，多由细菌感染引起。通过定期清洗私处，可以有效去除肛门周围的污垢和细菌，减少肛窦炎的发病风险。同时，保持肛周清洁还能缓解肛窦炎患者的症状，加速疾病的康复。

3、湿疹

湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、瘙痒、起疱等症状。肛周湿疹尤为常见，给人们的生活带来诸多不便。如果肛门周围经常残留大便残渣，很容易引起湿疹。所以，清洗私处，也可以预防肛周湿疹。

4、肛裂

肛裂是指肛门黏膜及皮肤全层裂开，形成慢性感染性溃疡。肛裂的发生与多种因素有关，如大便干燥、用力排便等。通过清洗私处，可以使肛周皮肤保持清洁、湿润，在一定程度上能够预防肛裂。

即使是明白了洗屁股的重要性，可能很多人还是不知道如何正确洗屁股。

清洗屁股并不是越“干净”越好。

这里说的“干净”指的是过度用力搓洗和频繁使用洗液。对于女性来说，日常清洗只要使用温水就够了，应避免使用过于刺激的洗液，这样反而会降低肛门的抗病能力。

清洗的时候，也注意不要用力搓洗，只要清洗肛门外周的皮肤就可以了。

同时，建议选择用流动的水冲洗更加干净卫生。对于一些本身患有肛肠相关疾病的患者，也可以用1:3000~5000的高锰酸钾温热水坐浴，对于肛肠疾病的防治都有很好的作用。

对于男性来说，同样要注意用温水清洗，特别是要注意清洗包皮和龟头部位，以预防包皮垢的积累。

此外，我们还需要注意一些日常生活中的小细节。比如，不要长时间久坐，这样会影响私处的血液循环，增加患病的风险。同时，要勤换内裤，保持私处的干燥清洁。在选择内裤时，尽量选择棉质、透气的款式，避免穿紧身裤，以减少私处的摩擦和细菌滋生。

洗屁股，看起来只是一件小事，但也是我们日常生活中不可忽视的一部分。通过日常的清洗和生活习惯的调整，可以有效预防各种私处疾病，保持身体的健康。所以，从今天开始，不要再忽视清洗私处了。

编辑 | 孙也

图源 | 摄图网