小伙自述：30岁不到胃就垮了！我是怎么把胃炎拖成胃癌的？

一提到癌症，似乎总与中老年的标签深深绑定，尤其是年轻人，总觉得自己年轻，不会得大病，对身体发出的警告和信号往往视而不见，各种肠胃病更是熟悉的“老朋友”。

殊不知，不少胃癌就是这么“折腾”出来的。接下来我们就来看一个28岁胃癌患者的故事，看完你还敢“忍一忍就好”吗？

01 胃痛多时没重视，一查竟是胃癌

小维走进诊室的时候，还是心不在焉的。医院里消毒水的味道让他不自觉皱起了鼻子，“赶紧做完检查回家了”，他心里想着。

一周前，小维吃夜宵时突然觉得肚子不舒服，紧接着就是剧烈的疼痛，感觉自己的胃好像成了一条毛巾，在被一双大手用力地拧着，不停地绞着。

他死死地按着胃，丝毫不能动弹，蜷缩在沙发上轻轻颤抖。就这样不知道过了多久，才稍微缓过劲来，上衣全部被冷汗浸透。

看着还剩大半份的麻辣烫，小维突然没有了食欲。因为以前也得过急性肠胃炎，对这次来势汹汹的突发胃痛，他并没有太在意，随便找了点常吃的胃药完事。

不过自那天过后，小维的胃开始频繁“闹脾气”，总觉得胃胀，时不时就疼，偶尔还恶心泛酸，连最爱的烤串、麻辣烫也吃不下了！

短短几天，人就瘦了好几斤，同事还打趣他是不是在减肥。没办法，小维不情不愿地去了医院。

医生听完症状主诉后，开了单让他去做胃镜检查和切片活检。拿到病理报告后，医生的脸色变得凝重：“是低分化腺癌，胃癌。”

*腺癌是胃癌的主要类型之一。低分化腺癌，是胃癌当中恶性程度较高、转移几率较大、扩散速度较快的类型。

小维有点懵了，这怎么可能呢？自己还不到30岁，周末有空还会去健身，身体一直挺好的，是不是搞错了？

医生一问之下才知道，小维是个老胃病患者了，大学时就查出有胃炎，但觉得自己年轻，没当回事，照样不注意饮食和生活作息，工作后外卖、熬夜更是家常便饭，时不时会胃痛，扛一扛就过去了，从没去医院做过检查，活生生把胃炎拖成了胃溃疡，再进展至胃癌。

所幸，小维的胃癌分期还不算晚，可通过手术和综合治疗进行根治。相信经过这场检查“惊魂”，他再也不敢拿自己的健康开玩笑了。

02 胃癌年轻化，警惕这几个坏习惯

其实，像小维这样，年纪轻轻就罹患胃癌的患者不在少数。

据国家癌症中心的最新发布数据，2016年我国胃癌发病率居所有恶性肿瘤的第三位，新发病例共计39.65万例，死亡病例数达28.85万例，平均每2分钟就有一人死于胃癌，且患者低龄化趋势明显。

临床上发现，越来越多的患者在30~50岁发病。年轻人饮食不规律，早上不吃饭、中午点外卖、晚上大吃特吃，熬夜加班再来顿夜宵，不良的生活方式让胃病的发病趋势日益呈现年轻化。

此外，压力太大、抽烟喝酒等不良习惯，都会增加胃癌的患病风险。长期精神压力大，易导致胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等，严重者可出现胃溃疡、胃出血。烟雾中含有多种致癌物，是胃癌的诱发因素；而喝酒很容易损伤胃黏膜，引发胃出血。

更加遗憾的是，早期胃癌大多没有症状，容易被忽视，很多患者在确诊时往往都是中晚期了。

如果能早发现早治疗，早期胃癌的5年生存率高达90%以上，而晚期胃癌5年生存率仅有20%左右。

03 从胃炎到胃癌，只需4步

那么，没有症状，我们就无法预防胃癌了吗？

不是的！胃癌的发展是一个连续缓慢的过程，从胃炎到胃癌，一般会经历四步：浅表性胃炎-萎缩性胃炎-肠化-不典型增生-胃癌。

当发现了萎缩性胃炎，就要引起重视，这时属于癌前病变阶段，千万不可置之不理，任其发展为癌症。

如果出现以下症状，你就要警惕了：

● 不能缓解的腹部不适，包括胃部闷胀、食欲不振、消化不良，伴有泛酸；

● 体重减轻，同时伴有疲倦无力的感觉；

● 大便明显变黑。

此外，国内指南明确规定：即便没有任何症状，凡是年龄在40岁以上，且符合下列条件其中之一者，均属于胃癌高危人群，建议定期进行胃镜筛查：

1. 胃癌高发地区人群；

2. 幽门螺杆菌感染者；

3. 患有萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病；

4. 胃癌患者的一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）；

5. 存在胃癌其他风险因素（高盐、腌制食物、吸烟、重度饮酒等）。

4月9日是国际养胃日，要想打赢健康保“胃”战，预防胃病发生进展的措施不可少：

第一，清淡饮食，拒绝高盐、腌制食品，多吃新鲜蔬果，适当运动，保持身心愉悦；

第二，定期进行胃癌筛查，尤其是年龄大于40岁、有胃癌高危因素的；

第三，提倡分餐制和使用公筷，预防幽门螺杆菌感染。

希望大家都能改掉伤胃坏习惯，好好养胃，做一个健康护“胃”者~

*应患者要求，文中提及的名字均为化名

参考资料：

[1] Cancer incidence and mortality in China, 2016,Journal of the National Cancer Center,Volume 2, Issue 1,2022,https://doi.org/10.1016/j.jncc.2022.02.002.

[2] 中国早期胃癌筛查流程专家共识意见 (草案)(2017 年，上海). 中华健康管理学杂志, 2018, 12(1): 8-14.