好端端的，为什么会得肝癌?医生分享三个预防方法

2020年，我国肝癌新发人数达41万，几乎占到全球新发人数的一半。肝癌起病隐匿，早期症状不明显，加上大多数高危人群对肝癌缺乏重视，多数患者就诊时就处于中晚期，这对人类的健康造成极大的威胁。肝癌的诱因有哪些？如何才能远离肝癌？5月26日，方舟健客在线邀请到中南大学湘雅二医院传染科主任医师张永红就《肝癌的防治》展开探讨，今天特意整理成文，供大家阅读。

可怕的“癌症之王”

2020年国家癌症中心的最新数据显示，肝癌位居我国癌症发病率的第四位，在癌症死亡率中位居第二位。

“分析一下原因，我国肝癌早诊率比较低。因为肝癌起病隐匿，症状不典型，大部分患者发现时已经是中晚期。”张永红介绍，门诊经常能遇到一些患者因为身体不舒服来检查，却意外查出晚期肝癌。

晚期肝癌大部分都不能进行手术切除，只能采用放化疗、靶向药等治疗方式，但只能延缓病情进展，并不能从根本上清除肿瘤，所以复发率高。

临床数据显示，我国肝癌五年生存率只有11.7%~14.1%，10年、20年的生存率更低。

随着医疗手段和治疗水平的提高，癌症的整体生存期在延长，但肝癌的5年生存率仍然不理想。

肝癌是综合因素作用的结果

张永红介绍，癌症目前的发病机理尚不明确，但经过多年的临床验证发现，乙肝、肝硬化是肝癌的主要危险因素。

2020年，我国新增41万例肝癌，其中，由乙肝引发的肝癌比例达到84%以上。此外，丙肝、酒精肝、药物性肝炎也会对肝脏造成损伤，进而增加肝癌的发生风险。

“长期接触黄曲霉素、酗酒、有家族史的人，也属于肝癌高危人群。”

张永红认为，癌症是遗传因素和环境因素在漫长的过程中相互作用的结果，占主导作用的还是环境因素。即便家里有直系亲属患肝癌，但只要控制好环境因素，仍然有可能将肝癌拒之门外。

“在日本和欧洲，肝癌的平均发病年龄在65岁左右。但在中国，肝癌呈现低龄化趋势，平均发病年龄为52岁。”

张永红建议，40岁以上、有任一肝癌高危因素的人，应该及早做肝癌筛查。

“丙肝也是肝癌的危险因素，得了慢性丙肝的人群，患肝癌风险是普通人的5~20倍。”

丙肝跟乙肝不同，目前丙肝是完全可以达到临床治愈的，患者越早治疗，肝脏纤维化少，肝癌风险也随之降低。

肝癌是可防可控的

1.抗病毒治疗

我国八成以上的肝癌是在乙肝的基础上发展而来，所以对于乙肝和丙肝患者而言，规范进行抗病毒治疗，才能最大限度地抑制病毒，延缓或降低乙肝相关性肝硬化、肝癌的发生风险。

2.健康的生活方式

养生良好的生活方式，戒烟戒酒、适当运动、维持体重、保持充足睡眠;

改正不良饮食习惯，不吃腌、熏、烤及霉变食物，坚持低脂、低胆固醇、低热量的饮食原则;

注意厨房用品的卫生，避免囤积食物，减少黄曲霉素的产生和接触。

3.定期检查

对于40岁以上的人群，每年需要做一次肝癌筛查，包括肝脏B超和甲胎蛋白。如果家里有人患乙肝的，要去医院检查抗体，没有的需要及时接种疫苗。

随着诊断技术和治疗水平的提升，癌症已不再是疑难杂症，而是一种可防可治的慢性病。所以，肝癌并没有大家想象中的可怕。