知名女艺人自曝患强直性脊柱炎，“不死的癌症”上班族更需要警惕

10月12日，某知名女艺人在《我的青铜时代》第二季里和主持人提起了发生在自己身上的“无常”，最近3年，除了令人揪心的新闻外，还有被医生告知了患了强直性脊柱炎。

“我一直以来就觉得脊柱不太好，去年的时候它出现了一种新的状况，一种石化的感觉，躺不住，严重的时候甚至没法睡觉”她这样描述自己的病情。

（图片来源于网络，侵删）

娱乐圈中备受强直性脊柱炎折磨的明星不在少数，像周杰伦、张嘉译等，张嘉译曾说因为强直性脊柱炎，差点让自己演不了戏。

强直性脊柱炎，号称“不死的癌症”，是一种免疫系统方面的疾病，所以它和劳损疾病如颈椎病或者腰椎病又完全不同，严重者会丧失行动能力，只能病卧在床。

简言之，这种病虽不致命，但严重的时候却让人生不如死。

和颈椎、腰椎不同的是，强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变的慢性病，并累及骶髂关节，引起脊柱的强直和纤维化。

早期的强直性脊柱炎几乎没有任何症状，即使有也是非常轻度的，如乏力、消瘦、间断性低热、厌食等等，由于病情较轻，绝大多数人并不能早期发现，导致病情延误。

（图片来源于网络，侵删）

当强直性脊柱炎发展到中期以后，会出现下背部或腰骶部的疼痛，腰脊晨起僵硬、自腰骶部上升性向上蔓延并且疼痛加剧，活动受限，疲劳、乏力、气短、面色惨白和消瘦。

晚期的强直性脊柱炎，炎症已基本消失，主要以脊柱固定和强直为主要表现。

晚期的表现为颈椎固定性前倾，脊柱后凸，胸廓常固定在呼气状态，腰椎生理弯曲丧失，髂关节和膝关节严重屈曲挛缩，站立时双目凝视地面，身体重心前移。

部分严重者可致残，长期卧床，生活不能自理。

研究发现，一些需要久坐的上班族患上强直性脊柱炎的概率比较大，由于姿势固定，影响了关节的活动，更加容易导致脊柱疲劳。

因此对于上班族来说，预防强直性脊柱炎显得尤为重要，预防的关键在于不能久坐，要规律活动。

比如强直性高危人群来说，上班族在早上和晚上的时间比较充裕，建议养成早上或者晚上慢跑的习惯，不仅是避免关节部位生病，更是为了避免强直性脊柱炎呈现的生硬状态。

除了规律的活动外，练习瑜伽，普拉提等都可以充分活动关节，平时睡觉的时候也不要睡很软的床垫，要尽可能睡硬一些的。

目前，凭借现在的医疗手段尚不能完全治愈强直性脊柱炎，但是及早的开始治疗，不仅能够缓解疼痛，还可以有效预防缓解关节畸形和各系统的并发症。

随着生物医药科技的快速发展，生物制剂为强直患者打开了新的大门，生物制剂抗炎效果强，使用方便，而且多个品种已经纳入医保。

可以说，只要病患早发现、早诊治，把握“黄金治疗期”进行综合治疗，强直性脊柱炎可以被有效控制或延缓病情的发展，提高患者的生存质量。

但需要提醒的是，如果您发现腰椎脊椎等疼痛部位超3个月，运动后缓解静养反而无法改善、夜间加剧、出现晨僵等现象，则应该提高警惕，及时到风湿免疫科就诊，以免延误病情，错失最佳治疗时机。