一到夏天就脚臭？这件事没做对，脚气好不了

天一热，很多人的“jiojio”容易出汗，有时脚底和脚趾缝还会脱皮、长水疱，而且奇痒无比，让人忍不住抠脚……

是的，烦人的脚气紧随夏天的脚步，又双叒来了！

脚气或香港脚，其实是“足癣”的俗称，本质上是皮肤癣菌引起的足部浅表真菌感染，属于皮肤疾病。常见的脚气致病菌是毛癣菌、红色毛癣菌和须癣毛癣菌。

脚气容易出现“烂脚丫”，主要表现为脚趾缝出现水疱、发白、破皮和瘙痒，脚底、脚趾头、脚的侧面也可能出现水疱、发红或者角质增厚、脱屑。

每到夏天，就是脚气的高发季。高温、潮湿的环境，脚汗多、鞋袜不透气，都为皮肤癣菌（真菌）的生长繁殖提供了有利条件。

需要注意的是，脚臭和脚气是两回事。仅一字之差，却截然不同。

脚臭的罪魁祸首是脚汗。虽然汗液本身没有气味，但在细菌分解下会产生难闻的气味。如果不注意脚部的卫生清洁，异味就会加重，多为酸奶酪+臭鸡蛋的酸爽味道……

而脚气是由真菌感染引起，奇痒无比，会传染，易复发，还可能会引发灰指甲、手癣、体癣等。如果是脚汗多的人，脚上的真菌会繁殖分解，从而产生臭味。

所以，脚气常常伴有脚臭，但脚臭不一定就是得了脚气。

话不多说，下面就来讲讲大家最关心的：脚气到底怎么治？

一般情况下，轻度的脚气局部外用抗真菌药即可。如果上班、出门在外时不方便用乳膏，可以使用喷雾剂，不经意间喷喷也不会尴尬。

对于较为顽固的足癣类型，可能需要联合口服药物，需在皮肤科医生的指导下用药。如果局部有红肿疼痛，可能是继发细菌感染，请及时就医。

在治疗期间及治愈后，护理很重要，要保持足部清洁、干燥。若是没有及时治疗，真菌感染会蔓延至其他部位，出现甲癣（俗称“灰指甲”）、手癣、股癣等皮肤疾病，还会传染给他人。

所以，有脚气，一定要及早进行规范治疗，用药不规范是导致复发的主要原因。

真菌的生命力非常顽强，几次用药后症状可得到缓解，但只有遵医嘱全疗程用药，才能杀死真菌，减少复发风险。一定要坚持至少4周，千万别觉得脚不痒了就随意停药。

另外，不建议用醋或加各种偏方泡脚，不仅对治疗脚气无效，反而可能刺激感染皮肤，加重病情。

记住啦，不需要加料泡脚，又不是在卤猪蹄！

好不容易治好了脚气，如果不继续预防，还是可能复发的。

预防脚气，要消灭传染源和阻断脚气传播途径。如果自己或家人有其他部位的癣病如灰指甲，应及时治疗；家里有养宠物的，记得定期体检，治疗癣病。

如果没得过脚气，日常生活中也要注意预防，小心被传染。

在公共浴室、健身房、游泳池等公共场所，要注意卫生，不要和他人共用生活用品，如指甲刀、洗脚盆、毛巾、拖鞋等。尽量不要去足疗店或者是修脚店等容易传染真菌的场所。

祝大家都能度过一个清爽不痒的夏天！