流感季节来袭，该如何应对？孩子出现5个症状，一定要重视

进入秋冬季节，呼吸道感染性疾病开始流行，不少人反映自己或家里的老人、孩子出现了发烧、咳嗽、喉咙痛等呼吸道感染症状。

据了解，今年10月下旬以来，多地出现肺炎支原体和流感病毒混合感染的现象。那么，今年我国的流感病毒流行有何特点？我们应该如何预防感染？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。流感病毒容易发生变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，容易在学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所暴发感染。

流感病毒分为很多亚型，其中甲型流感病毒抗原变异频繁、传染性强，是引起流感病毒流行的主要元凶。

中国疾控中心病毒病预防控制所国家流感中心主任王大燕介绍，自9月和10月份以来，我国南方省份和北方个别省份相继出现以甲型H3N2亚型为主的流感活动升高。

流感患者和隐性感染者是流感病毒的主要传染源，从潜伏期末到急性期都具有传染性，传播途径主要为：

①主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经过口腔、鼻腔和眼睛等黏膜直接或间接接触感染；

②接触被病毒污染的物品也可能传播流感病毒；

③在特定场所，如人群密集且密闭、通风不良的房间内，可能会通过气溶胶的形式传播。

中国科学院高福院士表示，自从今年9月份以来，流感活动水平持续上升，据10月下旬的调查数据显示，流感病毒检测阳性率达到8.9%，预计未来会进入流感季。

中疾控发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》称，今冬明春可能会面临新冠、流感等病毒引发的呼吸道传染病交互、共同流行的风险。

10月份以来，北京天坛医院儿科门诊候诊患者数每天可能有400~500个，比以往增加了三四倍。

目前院内感染主要是肺炎支原体感染，合并有甲流和乙流混合感染，其他呼吸道合胞病毒、腺病毒也有散发病例。

国家感染性疾病临床医学研究中心主任、深圳市第三人民医院卢洪洲院长表示，国庆节后核酸检测阳性率最高的为肺炎支原体，其次为甲型流感病毒。

他提醒，患儿年龄越小，混合感染的风险越大，家长应该提高警惕。

流感的症状通常包括发热、咳嗽、喉咙痛、头痛或肌肉疼痛等，这些症状往往会持续5~7天，但对于老年人、小孩或者患有慢性病的人群来说，流感可能会引发严重的并发症，如肺炎和心肌炎等，因此预防流感显得至关重要。

1、接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。每年接种一次流感疫苗，可以大大降低患上流感的风险。

2、保持良好的卫生习惯：勤洗手，避免接触眼、鼻、口；保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾盖住口鼻；避免接触感染者。

3、增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，可以帮助提高免疫力，降低感染的风险。

其中，接种流感疫苗是预防流感的最佳手段。每年秋季，世界卫生组织（WHO）都会根据全球流感监测数据预测下一个流感季的流行病毒株，并推荐相应的疫苗株。因此，流感疫苗需要每年接种。

流感疫苗通常采用注射方式，接种后需要2-4周才能产生足够的免疫力，对于6个月以上的婴幼儿、老年人、孕妇、慢性病患者和医务人员等高风险人群，尤其建议接种流感疫苗。

参考资料：

[1].人民网：世界流感日：流感进入高发期，这份防护指南请收藏；2023.10.31

[2].澎湃新闻：世界流感日｜今年流感季，专家有哪些重要提示？2023.11.01

[3].新华社：2023世界流感日：我国将进入流感高发期 专家提醒做好防控；2023.11.01