得了肝硬化，为什么会变瘦？如何增重？

有读者来信：我爸得了肝硬化，整个人都憔悴了，体重不到90斤，得了肝硬化人会变瘦吗？

肝脏是人体最重要的消化器官，人体所需要的能量和营养，如蛋白质、脂肪、维生素等，都要通过肝脏进行代谢、分解和合成，所以，肝脏又有人体化工厂“之称。

肝脏疾病典型的症状就是食欲不振。肝硬化患者消化能力减弱，食物摄入量减少，加之消化不良，从而导致体重快速下降。

另一方面，肝脏是合成糖原的重要器官，起到血糖储备的作用，肝细胞合成、储存和分解糖原的能力下降，导致酮体生成和氨基酸消耗增加。

另外，肝硬化患者机体处于促炎症状态，可导致骨骼肌细胞自噬增加。

以上种种原因，使得肝硬化患者逐渐变得消瘦。

那该如何改善呢？关键要做好营养管理。

第一，要保持优质蛋白的摄入，鱼、虾、牛奶、瘦肉等都含有丰富的优质蛋白；第二，选择合理的脂肪来源，尽量避免油炸食品；第三，适量摄入糖类和淀粉，以增加营养，但要避免高糖饮食；第四，限制钠盐的摄入，每日摄入的盐量不超过3克，严重水肿时要用无盐饮食。