健康辟谣 | 打呼噜说明睡得香？错！这可能是危险疾病的征兆！

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打呼噜是一个大家都见怪不怪的现象。总有人说，打呼噜，说明睡得香。其实，这是一个流传已久的谣言!

打呼噜不仅不意味着睡得香，还可能是一种危险疾病的征兆。这种疾病就是睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠呼吸暂停综合征是什么?为什么说它危险?

简单来说，睡眠呼吸暂停综合征就是人在睡觉时，由于上气道阻塞，反复出现呼吸暂停，导致“身体缺氧”，最终引起多种慢性病，如冠心病、糖尿病、高血压等，甚至可能导致夜间猝死。所以说，这种疾病十分危险，需要警惕!

为什么会得睡眠呼吸暂停综合征呢?

导致睡眠呼吸暂停综合征的“罪魁祸首”是上气道阻塞。因此，有以下特征的人群更容易得这种病：

● 上气道结构异常

● 过度肥胖

● 扁桃体肥大

● 下颌畸形

● 有家族史

如何识别睡眠呼吸暂停综合征呢?

如果打呼噜的人符合以下特征，就很可能是患上了睡眠呼暂停综合征：

● 过度肥胖

● 打呼噜的声音不规律，经常戛然而止

● 有时因为无法喘气而憋醒

● 白天经常想睡觉，浑身无力，头晕头闷

● 记忆力下降，注意力下

如果出现上述情况，应该尽早到医院检查，接受正规治疗，以免造成严重后果。目前，主要的治疗手段有两种：

● 非手术治疗：如减肥、戒烟、睡觉时侧卧、持续气道正压通气治疗和口腔矫治器治疗等。

● 手术治疗：如鼻腔手术、颌面手术和咽喉部手术等。

声明：本文旨在提供医学健康领域的一般信息，无法代替专业医疗建议、诊断或治疗。文章内容基于当前的医学知识和研究，但医学是一个不断发展的领域，信息可能随时更新，因此建议读者获取最新的医学指导。如果您是患者，请在做出任何健康决策前咨询合格的医疗专业人员。本文中的信息不应作为自我诊断或治疗的依据，紧急医疗情况应立即寻求专业医疗服务；如果您是医务人员，本文内容旨在作为教育和信息更新的资源。在临床实践中应用本文信息时，应结合您的专业判断和患者的具体情况。

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