危险危险危险！老人如厕时应该禁止做的几件事

你知道吗？数据显示，我们国家每年大约有4000万老人因地面湿滑而倒地，其中50%是发生在卫生间里。

卫生间是老年人频繁使用的空间，但因为身体机能的下降，很多意外事件都有可能发生在这个狭小的空间内。

那么，小小的卫生间会带给老人哪些“威胁”？

老年人在上厕所的时候，一般是由于慢性病诱发的急症、意外滑倒摔伤、煤气中毒和触电等情况在厕所中较为常见。

1）起身太快导致头晕

心血管患者如果蹲厕时间太久，在排便结束后快速起来，容易诱发短暂性的脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒等症状。

此外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有晨起排便的习惯，因此在如厕的时候很容易发生意外。

2）排便太用力诱发猝死

当用力排便的时候，腹壁肌和膈肌会强烈收缩，使得腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量增加也会诱发心绞痛和心梗等，这两个原因都容易导致猝死。

3）憋尿后再排尿容易昏厥

憋尿的时候容易导致迷走神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，促使血压降低和心律减慢，脑供血不走容易诱发排尿性昏厥。

4）卫生间湿度大容易影响脑供血

厕所是一个密闭的环境，通常水汽过大，长期时间待在其中，容易引起大脑缺氧。

另外，洗澡的时候水温等会影响血压的波动，洗澡水太热也会诱发脑溢血。

5）水多地滑，摔跤容易常见

一般来说，厕所中地面会常常有水，洗澡和洗漱后溅出来的积水一不留神就容易让人摔倒。老人摔倒后容易发生骨折且难以愈合，发生骨折的老人死亡率明显升高。

最后，如果家里有老人，建议给马桶两侧安装扶手，一方面可以辅助老人站立，如果发生意外的时候还可以倚靠或者扶握，以免造成更大的伤害。

参考资料：汉网-武汉晚报、99健康网、消费日报