“阳康”后多久可以备孕?先别急,做好这点很重要
近日,一则新闻引发许多夫妻关注。据 @水木视讯 报道,一对夫妻阳康之后着急备孕,医生却建议他们再等一等,并晒出了感染前后的精子对比图。
显微镜下可见:阳之前,精子数量多、跑得快;阳之后,精子数量少、质量差,都老化了。
医生解释说,这是因为精子怕高温的环境,发热后会导致精子质量变差,而精子生长周期一般约为3个月,建议有备孕打算的人群“阳康”后再等一段时间。
那么,感染新冠到底会不会影响生育力?“阳康”后多久可以备孕?如何科学备孕?
尚无证据表明感染新冠会影响生殖功能
2022年2月,《生育与不育》杂志上发表了一项针对120名男性的研究,发现60%的新冠感染者在感染后一个月内精子活力下降,但尚不清楚这种情况会持续多久。
另一项针对2100对夫妇的研究发现,女性感染新冠似乎并未损害怀孕能力,但是男性感染新冠确实会降低生育能力。与过去60天内未感染新冠的男性相比,感染新冠的男性在这段时间内怀孕几率降低了近20%。
综合现有研究来看,男性感染新冠病毒后,精子质量会暂时降低。这种变化对生育力的影响有多大呢?
对此,国内生殖医学权威专家、武汉同济医院生殖医学中心主任章汉旺教授表示,感染新冠后人会发烧高热,短期内会导致精子质量下降,但3-6个月以后基本会恢复正常,目前尚无研究表明会影响生殖功能。
此外,有不少女性反映,感染新冠病毒后出现了月经紊乱、子宫异常出血等情况,是否会影响受孕呢?
北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣表示,目前还没有证据表明感染新冠病毒对生殖系统有影响。研究发现,新冠病毒感染对女性的生殖器官、卵子和内分泌功能,并没有产生直接的影响。
建议“阳康”后休息1-3个月再备孕
既然尚未有充足证据表明新冠病毒感染会影响生育力,那“阳康”后多久可以备孕呢?
首先可以明确的是,“阳康”后不宜剧烈运动。由阳转阴后,虽然症状已经消失,但身体刚经过一场“战役”,需要1-2周时间才能恢复到之前的状态。在康复初期,要控制运动强度和时间。
根据美国运动医学会的意见,性生活属于中等强度的运动。对大多数无症状和轻症患者来说,至少要无症状7天后才能开始运动,轻体力活动之后没有不适感,就可以尝试同房了。
湖北省妇幼保健院生殖科副主任医师文晓凤表示,对于年轻、卵巢储备功能正常和不着急生育的人群,有顾虑的话可以先观察两个月。如果着急生育,男女双方身体都完全恢复正常的话,就可以积极备孕。但若是“阳康”后体力依然较差,稍微进行体力活动就喘不上气的,建议还是以休息为主。
文晓凤医生还建议,夫妻双方都要做好孕前检查,男方需检查精液质量,女方需做好卵泡监测。在备孕期间,“阳康”夫妻需要早睡,不能熬夜,不能抽烟、喝酒,提前三个月补充叶酸。
在饮食方面,一是要均衡饮食,适当摄入蔬菜、水果和蛋白质类;二是以健康饮食为主,少吃火锅、烧烤等刺激性食物。
资料来源:澎湃新闻、央视新闻
原创文章:方舟健客版权所有,未经许可不得转载。