嗓音嘶哑别大意,小心是帕金森病
导读:世界嗓音日——守护“帕友好声音”,世界“音”你而精彩。
所谓“未见其人,先闻其声”。嗓音,是我们与他人交流沟通的主要工具,是有声的名片。但是你可能不知道,嗓音还暗示着我们的健康状态。幸福小区的张老头最近讲话声音很小,嗓子也有点哑,导致与家人之间的交流很不顺畅。去医院就诊后,医生说这是帕金森病的“拿手好戏”之一——言语障碍。这到底是咋回事儿?搬好小板凳一起来了解了解吧~
(图片来源于网络)
其实,言语障碍是帕金森病的早期症状之一,且高达89%的帕友们都会出现不同程度的言语障碍,大大影响生活质量1。通常在这四个方面出现问题2:
Ÿ 呼吸/发声:说话时呼吸急促、音量下降、声音嘶哑或发颤
Ÿ 发音:发音不清晰
Ÿ 韵律:语速变快、音调单一
Ÿ 反馈:患者认为自己说话声音大小合适,但实际上声音很小;而当别人在正常说话时,患者又觉得他们在大喊大叫
科学家们发现,声音嘶哑或发颤可能是帕友们最早出现的言语障碍3。
关于这个问题,目前科学界还没有明确的答案3。但经过不断地探索,科学家们提出了两个假说:
1) 黑质-纹状体通路变性导致的运动障碍会引起言语障碍。
帕友们的大脑是发出命令的决策者,肌肉收到命令才能进行收缩、舒张等工作,而大脑的指令需要“多巴胺”这个信息传递者去传递给肌肉。位于大脑的黑质-纹状体通路变性会导致“多巴胺”减少,咽喉部肌肉的运动功能就会出现减退或不协调,从而无法正常控制呼吸/发声、发音和韵律,最终引起言语障碍1,4
2) 感觉-反馈系统异常导致音量过低的言语障碍。
简单的说就是:帕友对音量存在错误的感知,认为自己的说话音量正常,同时声称别人在大喊大叫,从而无法像正常人一样调整声音大小1
出现言语障碍的帕友们,是否和亲朋好友交流越来越少,很少和他们分享自己的喜怒哀乐,甚至产生了隔阂,自己好像没有也以前那么快乐了。别担心,帕友君为您整理了一份科学养“声”秘籍,快来领取吧!
1) 在医生指导下,接受药物治疗或手术治疗3
2) 在康复治疗师指导下,接受励-协夫曼言语治疗练习,这是目前唯一被业界认可的具有长期效果的帕金森病言语治疗技术3
3) 帕友还可以通过一些简单易行的方式应对言语障碍5:
Ÿ 每天大声朗读或唱歌
Ÿ 保持良好的坐姿和站姿,练习发音、呼吸和发声
Ÿ 慢慢说话,在短语中间停顿,吸一口气再接着说
Ÿ 说话时不要大声喧哗,多喝水,避免嗓子劳累
Ÿ 如果说话轻声,可使用麦克风等工具,别在衬衫上和电话上
写在最后:声音的突然改变(如嘶哑、变小等)可能暗藏着帕金森病,一定要予以重视。任何的练习,都需要帕友们的主动和持之以恒,不要轻易放弃哦。此外,亲人好友们也要多多理解,更加细心、耐心地与帕友们沟通。最后,帕友君愿所有帕友们都能沟通无阻,天天拥有好声音!
参考文献:
1. Dashtipour K, et al. Speech disorders in Parkinson's disease: pathophysiology, medical management and surgical approaches. Neurodegener Dis Manag. 2018 Oct;8(5):337-348.
2. Speech problems and Parkinson's. Parkinson Canada.
3. 蔡吴蔚艳, 等.帕金森病患者言语语言障碍的研究进展.中国医药科学.2021,11(06):47-50.
4. 戴蓉, 等.帕金森病的语言障碍.中国行为医学科学.2005(11):95-96.
5. https://www.parkinson.org/Understanding-Parkinsons/Symptoms/Non-Movement-Symptoms/Speech-and-Swallowing-Problems
SC-CN-08259 有效期至2025/4/18
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