英国凯特王妃勇敢抗癌，女孩们要保护好自己，远离这6种高发癌症

当地时间3月22日，英国凯特王妃通过视频声明，透露自己正在接受癌症治疗。她表示，今年1月份接受的腹部手术成功，但手术后发现了癌细胞。为了预防复发，医生建议她进行一个疗程的化疗。

凯特王妃发布的视频截图

凯特王妃的抗癌经历不禁让我们想到，无论是王室贵族还是平民百姓，在癌症面前都显得如此脆弱和无力。近期英国王室多人患癌，从查尔斯三世到莎拉·弗格森，他们都曾或正在与病魔作斗争。这些案例再次提醒我们：健康无价，癌症无情。

《柳叶刀》（The Lancet）发布的《女性、权力与癌症：柳叶刀重大报告》（以下简称《报告》）指出，女性占全球癌症病例的48%，癌症预防对女性尤为重要。

《报告》揭示，乳腺癌、结直肠癌、肺癌、宫颈癌和甲状腺癌是女性发病率最高的五大癌症类型，合计占据了女性癌症病例总数的53.7%，而在致死率方面，乳腺癌、肺癌、结肠直肠癌和宫颈癌位列前四，胃癌紧随其后排名第五，这些癌症类型共同造成了女性癌症死亡总负担的54%。

01 乳腺癌

征兆：乳腺癌的典型症状包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。这些征兆可能因个体差异而有所不同，因此女性朋友们应定期进行乳房自查，一旦发现异常，应及时就医。

预防：预防乳腺癌，首先要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。其次，定期进行乳房检查是关键，25岁以后需进行临床乳房检查，筛查乳腺癌。对于有高危因素，尤其是有家族遗传史的女性，更应加强筛查和监测。

02 结直肠癌

征兆：结直肠癌的常见症状包括排便习惯改变、便血、腹痛等。这些症状可能因肿瘤的位置和大小而有所不同，因此当出现持续性的消化道症状时，应及时就医检查。

预防：预防结直肠癌，关键在于调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入。同时，保持规律的生活作息和适度的运动也有助于降低患病风险。对于50岁以上的人群，建议定期进行结直肠癌筛查。

03 肺癌

征兆：肺癌的早期症状可能并不明显，但随着病情的进展，可能出现咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状。对于长期吸烟或接触有害物质的女性，应格外警惕肺癌的发生。

预防：预防肺癌，要避免接触二手烟和厨房油烟，减少室内空气污染，避免长时间暴露在有害化学物质和放射性物质。此外，建议女性30岁以后需进行低剂量螺旋CT筛查肺癌。

04 宫颈癌

征兆：宫颈癌的常见症状包括接触性出血、阴道异常分泌物等。这些症状可能出现在性生活或妇科检查后，一旦出现，应及时就医检查。

预防：预防宫颈癌的关键在于接种HPV疫苗以及定期进行宫颈癌筛查。HPV疫苗能够显著预防由人乳头瘤病毒感染所引发的宫颈癌，对于女性而言，自21岁起，采用宫颈细胞学检查作为宫颈癌的筛查手段，是维护健康的重要一环。

05 甲状腺癌

征兆：甲状腺癌的常见症状包括颈部肿块、声音嘶哑、吞咽困难等。这些症状可能因肿瘤的大小和位置而有所不同，一旦出现，应及时就医检查。

预防：虽然甲状腺癌的具体预防措施尚不完全明确，但保持健康的生活方式仍然有助于降低患病风险。这包括均衡饮食、适量运动、避免长时间接触放射性物质等。

06 胃癌

征兆：胃癌早期可能无明显症状，但随着病情发展，可能出现上腹部不适、疼痛、食欲减退、体重下降等症状。当这些症状持续存在或加重时，应及时就医进行检查。

预防：预防胃癌，首先要保持健康的饮食习惯，避免长期食用腌制、熏制等食物。同时，减少油炸、烧烤等高温烹饪食物的摄入，以降低食物中的致癌物质含量。此外，定期进行胃镜检查，及早发现并治疗胃部疾病，也是预防胃癌的重要手段。

总之，女性常见癌症的预防与早期发现至关重要。通过了解这些癌症的征兆和预防措施，我们可以更好地保护自己和身边女性的健康。

编辑：白露

图源：网络、摄图网

参考资料：

[1] Ginsburg O, Vanderpuye V, Beddoe A M, et al. Women, power, and cancer: a Lancet Commission[J]. The Lancet, 2023, 402(10417): 2113-2166.

[2] 环球网. 凯特露面承认患癌！查尔斯三世发声.2024-03-24.

[3] 居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐(2022版)[J].抗癌,2022,35(2):1-24.