月经发黑有血块，是怎么回事？或与这2个原因有关，女性需警惕

大姨妈有些时候总是很客气，自己来就来吧，还要带点货来，比如一坨坨黑色“血块”或者一些疑似“肉块”的物质。

当姨妈巾上出现这些物质时，很多女性会感到不安：这是啥?是身体在排毒，还是得了妇科病了?

打住!谁说经血里有血块就是在排毒了?今天我们就来还大姨妈一个清白。

01 姨妈巾上的肉块和血块是什么?

我们先来了解一下月经是如何形成的。

女性每月排卵期时子宫内膜会增厚，以迎接受精卵的着床，如果没有等到受精卵，子宫内膜就会脱落，在脱落过程中会有血管破裂，因而形成经血排出。

所以，月经的主要成分是子宫内膜碎片和血管破裂的血液，还含有少部分的子宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞等[1]。

我们在姨妈巾上看到的“小肉块”，一般是比较大块的子宫内膜碎片，只要月经在正常范围内，排出一小块肉坨并没有太大问题，不用过于担心。

除了姨妈巾上的“小肉块”，不少女性朋友应该还看见过黑色的血块，这又是怎么回事呢?通常与这几个原因有关：

1、月经量大：经血中含有大量纤维蛋白溶解酶，这种酶可以防止血液凝固，保证月经血能够自由流出。当经量过多，纤维蛋白溶酶形成的速度赶不上血流速度时，就会有一部分血凝结成块，形成血块。

2、久坐不动：长时间坐着不动，可能会造成血液流通速度变慢，增加血块的形成。这也是很多女性突然站起时会有大量经血流出的原因。

总之，姨妈巾上有“肉块”和“血块”通常不需要特别处理。不过，如果血块过大、经量过多或经期延长，建议及时就医，排除一些妇科疾病的可能性。

02 经血发黑是子宫在“排毒”吗?

正如前面所说的，经血的主要成分是子宫内膜碎片和内膜脱落后血管破裂的血液。既然是血管破裂而出血，那也是来源于人体血液循环系统，和我们全身流淌的正常血液是一样，自然就不存在“毒素”一说了[2]。

“那为什么每次月经前脸上会长痘，月经走了痘痘就消失了呢?”

其实这并不是因为月经的“排毒”作用，而是因为体内激素发生周期性变化的原因。

“月经颜色发黑总是‘毒素淤积’的表现了吧?”

大姨妈刚来或准备结束时，经血变暗属于正常现象，因为此时月经量少又流得慢，经血在子宫或阴道内停留时间过长，血液被氧化后颜色变得较深导致的。

当然，若是整个经期经血的颜色都偏黑，还伴随着腹痛、腰酸等不适症状就要多留意了。

03 给子宫“排毒”反而更易出问题

相信很多女性朋友都看过私密养护、养宫护巢、子宫排毒等此类广告。

其实，月经不含“毒素”，子宫也不需要“排毒”!

一方面，宫腔里只有一层娇嫩的子宫内膜覆盖，根本不会产生有毒物质。

另一方面，即使需要进行宫腔操作，也必须严格消毒阴道和宫颈后才可以进行，而美容院的“子宫排毒”操作往往做不到严格消毒，反倒可能给原本健康的子宫带来问题。

此外，美容院推出的子宫保养产品一般是栓剂、凝胶和口服药物等，其中栓剂和凝胶大多属于三无产品，不仅质量堪忧，还有可能违规添加了雌激素，长期使用会增加乳腺癌、子宫内膜癌的风险。

听信“卵巢/子宫保养”的背后，其实是女性对生殖健康的焦虑和期许。

而真正让卵巢、子宫更健康的办法，其实很简单，却常常不被我们重视。保持健康的生活习惯、均衡饮食、心态乐观、定期体检，这才是女性保持健康的重要秘诀。

参考资料：

[1] Yang H, Zhou B, Prinz M, Siegel D. Proteomic analysis of menstrual blood. Mol Cell Proteomics. 2012 Oct;11(10):1024-35.

[2]杨欣.关于“大姨妈”的四个误区[J].江苏卫生保健,2019(04):13.