比新冠致命20倍的“X疾病”到底是什么？掌握这些应对方法，关键时刻能救你一命！

近日，世卫组织总干事谭德塞在出席世界经济论坛时就“X疾病”发出警告：一种“未知”的病理现象可能导致“比新冠大流行还要高20倍的死亡率”，并呼吁大家为应对“X疾病”这一共同的敌人做准备。

一时间，人们不禁担忧，“X疾病”到底是什么？它一定会到来吗？

尽管“X疾病”听起来很像是科幻小说中的情节，但实际上它是真实存在的。

南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫表示，“X疾病”是指由新出现的病原体或具有大流行潜力的已知病原体引发的疾病，其突发性高、传播能力强、监测检测难度大。

其实，早在2018年，世界卫生组织就提出了“X疾病”的概念，旨在引起全球对新病原体的重视，以减少对人类的危害。

在自然界中，人类已经发现了300多种可以感染人类的病毒，但是仍然有大量未知病毒待确证。

一项研究显示，在被调查的25个病毒家族中，约167万种未知病毒有待发现，其中63.1万到82.7万种可能感染人类。随着国际交流日益频繁，新的病原微生物正加速出现，大规模传染病的预防难度也越来越大。

由于未知病原体的不确定性，想要应对“X疾病”就存在很大困难。

2022年，世卫组织官网称启动了一项更新重点病原体（即可引起疫情或大流行的病原体）清单的科学计划，以指导全球特别在疫苗、检测工具和治疗方法方面的投资和研发工作。

目前，除了“X疾病”，现有的重点病原体还包括新型冠状病毒、克里米亚-刚果出血热、埃博拉病毒和马尔堡病毒病、拉沙热、严重急性呼吸综合征（SARS）病毒、中东呼吸综合征冠状病毒、寨卡病毒和裂谷热等。

由于“X疾病”是一个泛指的概念，因此我们无法针对某一种特定疾病来制定详细的防控建议。不过，我们可以通过一些普遍适用防控手段，让我们在面临未知或新发病原体时采取正确的行动。

1、关注官方信息：

密切关注世卫组织、本国政府卫生部门及其他权威机构发布的官方信息。避免听信未经证实的谣言或传言，以免误导防控行动。

2、增强个人防护意识：

保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免用手触摸口鼻眼等。尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，减少与他人的近距离接触。

此外，要注意饮食卫生，选择熟食、避免生食，减少食品安全风险。

3、提高健康素养：

加强自身健康监测，如有发热、咳嗽、乏力等症状，及时就医并告知医生自己的旅行史和接触史。遵循医生的建议进行治疗和隔离，避免将疾病传播给他人。

同时，要积极参与健康教育活动，提高自己和家人的健康素养和防控意识。

4、遵守防控措施：

遵守政府制定的防控措施，如疫苗接种、旅行限制、社区封闭等。如有必要，配合相关部门进行健康排查、流调等工作。

5、保持积极心态：

面对未知或新发的疾病，保持冷静和理性，避免恐慌和过度焦虑。积极参与社区防控工作，与邻居、亲友共同应对挑战。

总之，面对“X疾病”或其他未知病原体，我们应保持警惕但不过度恐慌，遵循权威机构的指导，采取科学有效的防控措施。同时，随着医学研究和防控经验的积累，我们将逐渐加深对这类疾病的认识，相信我们能够更好地应对疾病挑战！

编辑 | 孙也

图源 | 摄图网

参考来源：

[1] 参考消息《世卫警告：“X疾病”，比新冠致命20倍》2024-01-24

[2] 人民日报健康客户端《“X疾病”可能随时出现，世卫组织呼吁做好准备》2024-01-25