泳池的水有多脏？这4种病最易在游泳时感染，不只是阴道炎！

一到夏天，游泳就成为了最受欢迎的运动之一。游泳不仅能够强身健体，还能消暑纳凉。

不过，也有人因为在公共泳池游了一次泳，回来便染上了疾病。

01 泳池里的水，有多脏？

公共泳池的水，看起来清澈透明，但其实大家都知道，它的水质并没有看起来那么干净。

尽管有人可能不愿意承认，但依然改变不了一个事实：大部分人都曾在泳池里尿过尿。

虽然听起来不太道德，但其实这是一个我们很难控制的正常生理反应，叫做“浸泡利尿”。就连奥运会冠军菲尔普斯都承认了，自己经常会在泳池里尿尿，并且其他运动员也都是这样。

所以泳池里会有多少尿？加拿大阿尔伯塔大学的李杏芳教授和她的团队做了一个关于泳池尿量的研究：发现在一个约800立方米的商业游泳池中，尿液含量高达75L，大约相当于140瓶550ml的矿泉水。

而且，你在泳池闻到的那股熟悉的“消毒水”味道，其实就是消毒水中的氯和尿素混合产生的味道。

据美国疾控中心数据显示，平均每个游泳的人还会在游泳池里带入0.14克的粪便。

除此之外，公共泳池中还存在人身上的皮屑、油脂、灰尘、化妆品等多种人体混合物质，十分丰富。

02 游泳会传染艾滋病和肝病吗？

这样看来，公共泳池里的水似乎比我们想象中更不卫生。也难怪很多人担忧，去公共泳池游泳，会不会被传染疾病？

其中，大家最关心的，就是艾滋、梅毒、乙肝等传染性疾病，有没有可能在游泳的过程中被感染。

首先，咱们要搞清楚艾滋病的三种传播途径：性传播、血液传播、母婴传播。

除了以上三种途径，艾滋病毒不会通过其他方式传播。即使泳池内存在艾滋病毒，也无法穿透皮肤进入人体，再加上泳池的水会定期消毒，艾滋病毒在人体外又十分“脆弱”，基本上这些病毒很快就会凋亡，根本达不到感染人体的程度。

同理，梅毒、淋病、乙肝等病毒也是如此，不必担心会在游泳过程中被感染。

03 这四种疾病，可能在泳池中传播

但确实有几种疾病，是可能在公共泳池中传播的。

1、阴道炎

女性的阴道本身是有“自洁功能”的，而且阴道口日常处于闭合状态，可防止外界微生物入侵。因此，在质检合格的泳池中游泳，感染阴道炎的概率并不高。

但如果长时间穿着潮湿的泳衣，在公共区域的地面、椅子上坐着，如果是免疫力较差的女性，就有可能增加感染阴道炎的几率。

2、结膜炎

一些过敏体质的人群，受到泳池中消毒剂的刺激，就会导致非感染性结膜炎。主要表现为眼睛轻微发红，眼痒，大部分人的症状会在数小时内自行消失，一般无需治疗。

但如果在游泳时，眼部进水，接触到了不清洁的水体，也可能会因为病原微生物感染导致结膜炎，表现为畏光、眼痒、眼部充血、分泌物增多等。

3、手足癣

手足癣是一种真菌感染引起的皮肤病，夏季天热多汗，正是手足癣的高发季节，公共浴池的公用拖鞋往往是传播手足癣的重要渠道之一。

此外，细菌感染引发的毛囊炎、疥疮，也有可能在游泳池里传播。

4、腺病毒感染

腺病毒是一种急性呼吸道传染病的病原体，可造成呼吸系统、胃肠道以及眼结膜等多种组织感染，感染者主要是儿童。

由于泳池的温度、湿度条件很适合细菌和病毒的繁殖。如果泳池没有经过严格的消毒，当有腺病毒携带者进入泳池后，就有可能造成腺病毒传播。

04 做好这些准备，就能放心游泳！

看了这篇文章，很多人是不是不敢去游泳了？其实，大可不必。毕竟，游泳是一项非常有益健康的运动。我们在游泳之前，也可以先做一些准备工作，就能减少传染疾病的概率。

1、选择具备公示卫生许可证、卫生量化等级、水质检测报告和从业人员健康证的游泳机构；

2、进入泳池前，先清洁好自己的身体；游完泳之后，也要记得淋浴清洁；

3、游泳时佩戴好泳镜；

4、不穿公共场所的拖鞋；

5、不穿着泳衣长时间坐在公共地面、座椅上；

6、生病期间，尽量不下水游泳。

参考资料：

[1]Zheng,Q,Blackstock,L.K.J,Deng,W.,Wang,H.,Le,X.C.,&Li,X. F. (2017). Keep swimming but stop peeing in thepools. Journal of Environmental Sciences, 322-325.

[2]《又有2名儿童游泳后检出腺病毒阳性，如何避免感染？》南方日报