北京、上海、广州等地预测1月到达感染高峰，这些“阳康”经验建议收藏备用！
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关注目前，我国各个城市正在相继迎来第一波奥密克戎感染高峰期。
全国人民此时心里都悬着一块石头，到底何时才能到达感染峰值，尽快度过第一波疫情？对此，专家也根据不同城市的具体情况给出了相关预判。
各地感染高峰时间预判
北京：
首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师，小汤山方舱医院医疗专家李侗曾在接受凤凰网财经《封面直播》时表示，目前，北京总体感染人群预计已超过60%，有可能在元旦的时候就能达到80%的感染高峰。
一些医疗机构、商场、超市和人群接触比较多的地方，目前应该已经是70%左右，基本上已经群体免疫了，达到免疫屏障了，后面感染速度就会慢下来，康复的人会越来越多。
广州：
在12月19日的广州市医药物资供应新闻发布会上，广州市卫健委副主任张屹表示，12月份以来广州发热门诊就诊量持续走高，近一周在高位平台徘徊。
就诊患者中，以18-59岁青壮年为主，占86%。60岁及以上人群占比8.2%，18岁以下人群占比5.8%。
张屹说，专家预测广州疫情将在2023年1月上旬达到高峰，为此，广州正加强医疗资源储备，提升救治能力，全方位、多层面积极应对即将到来的疫情高峰。
上海：
12月18日，在上海市卫健委组织的新冠病毒感染医疗救治培训会上，国家传染病医学中心主任张文宏表示，从上海的数据看，奥密克戎毒株呈现显著的毒力降低、传播隐匿、传播度较广的趋势。
目前，上海已进入新冠病毒快速感染、病例数指数级上升阶段，上海疫情的高峰可能会在一个月内到来，要做好这波疫情将持续2~4个月、明年上半年才会慢慢走出疫情的准备。
浙江
在12月18日的浙江省第一百二十三场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会中，省疫情防控工作领导小组办公室常务副主任、省政府副秘书长陈重表示，根据国内外多个疫情研究模型测算，浙江省第一波疫情预计在明年1月中旬左右迎来高峰，也不排除提前到来的可能，这期间又恰逢农历新年，疫情将伴随人口流动加速传播。
山东
山东省新型冠状病毒肺炎疫情处置工作指挥部医疗救治专家组组长董亮预测，山东第一波高峰期预计在明年1月份到来。另外，城市比农村人口密集，农村的疫情高峰期会相对晚一些。
江西
12月15日，江西省政府新闻办举行江西省新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，会上透露，据专家分析研判，该省下一波疫情高峰将在今年12月底、明年1月初到来，春节前后达到峰值。
河南郑州
据大象新闻报道，网上调查和预测称，郑州疫情感染情况第一波阈值在12月15日，第二波阈值在12月20日，高峰时间则在1月15日。
总体来说，具体几月份达到感染高峰，不同城市需要区别来看。但根据专家预测，接下来的疫情走势主要表现为3点：
1、多数城市的感染高峰集中在明年1月；
2、城市达到峰值要比农村地区更快；
3、第一波感染人群主要为活动频繁外出多的人，相比之下，老年人等出门少的人群要晚感染一些。
特殊人群用药注意事项
孕妇用药
退热：
✅可用对乙醯氨基酚
❌不建议用布洛芬
止咳祛痰：
✅可用蜂蜜自行缓解
❌ 孕早期不可用：右美沙芬、愈创甘油醚
⚠️ 遵医嘱使用：溴己新、氨溴索
鼻塞、流鼻涕：
✅ 可用：生理盐水鼻喷剂
❌ 不可用：伪麻黄碱类复方制剂、赛洛唑啉、羟甲唑啉
⚠️ 遵医嘱使用：赛洛唑啉、羟甲唑啉
儿童用药
退热：
✅对乙酰氨基酚（泰诺林）≥2月
✅布洛芬（美林）≥6月
以上两者选其一即可，不可混用
止咳祛痰：
✅氨溴索≥2岁
✅右美沙芬≥2岁
✅愈创甘油醚≥2岁
鼻塞、流鼻涕：
✅生理盐水冲洗鼻腔
✅氯雷他定≥2岁
✅西替利嗪≥2岁
腹泻：
✅蒙脱石散≥28天
✅口服补盐液≥28天
这些“阳过”经验，值得收藏
目前，不少“阳过”在经历了居家治疗后都已逐渐康复，在用药、就医、康复等方面留下了很多宝贵的经验。面对即将到来的感染高峰，相信我们可以用更加科学、从容的心态来应对这一波疫情。
● 感染后居家治疗的重点，就是健康监测+对症治疗。无症状感染者和轻症患者，不建议去医院就医。
● 出现症状的患者，可以通过互联网医疗的方式咨询医师，根据药品说明书，对症用药，规范用药。
● 不建议盲目服用中成药，多种药物叠加服用易导致肝损伤。对于大多数轻症患者来说，多喝水是尽快康复的最好办法。
● 不建议购买抗生素，抗生素无法消灭病毒，滥用抗生素反而会加速耐药菌产生。
● 网络上流传的吃药顺序图不具有参考价值，每个人感染后的症状都不尽相同，需要对症下药。
● 保证充足的睡眠和充足的营养，摄入足量的蛋白质和蔬菜水果；
● 要每天开窗通风2～3次，每次至少持续半小时以上。如果不能自然通风，也可以打开排气扇通风。
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